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思考一下 你是否想过一天有48小时 你是否想过每一分钟的做事都很有效率 你是否觉得总有做不完的工作 你是否有做不出绩效而害怕面对每天的工作时间 你知道你一天浪费多少时间吗? 如果让你写出每天最有绩效的三件事,对你来说容易吗? 不要沦为时间的奴隶 用最短的时间做更多的事 在承诺的时间内完成应作的事项 让更多的时间留给自己做真正想做的事 提高顾客满意度 提升工作绩效 有更多时间善待家人及自己 感觉更好、精力更充沛、减少压力和紧张 断绝浪费时间的人、事、物 寻找最新的省时方法 更容易、更迅速找到所需的资讯 时间观念 有道是 『花有重开日,人无再少年』 上帝对他的子民说: “我每天都会给你们每个人一笔相同的财富,你们 也可以任意的使用它,但它只在当天有效,用不完 的也就当天消失了.” 世界上有三种永远无法挽回的东西 说出的话,消逝的时间,流失的机遇 請參考附件一 上课发呆 开小差 沉迷看电视 玩电脑游戏 早恋 埋怨 埋怨 ———三大浪费时间行为之一 我们还埋怨什么??? “时间不够,才剩几分钟,迟点再算吧...” ——我们常常这么对自己说。 一分钟,我们可以做什么??? 1. 整理书桌 2. 问问题 4. 读英语课文 3.抄一首古诗 将书桌上的书籍由小到大的叠好,并摆放好。 1)你喜欢什么颜色?2)你最爱什么运动? 3)你最喜欢什么水果?4)周末你一般怎样度过?5)你最喜欢的科目是那一科? 6.你期中考试的目标是什么? 饮酒 东晋·陶渊明   结庐在人境,而无车马喧 。 问君何能尔?心远地自偏。    山气日夕佳,飞鸟相与还。    此中有真意,欲辨已忘言。 英语书本P36Part1L2 A 整理书桌 B 问问题 D 读英语课文 C.抄一首古诗 将书桌上的书籍由小到大的叠好,并摆放好。 1)你喜欢什么颜色?2)你最爱什么运动? 3)你最喜欢什么水果?4)周末你一般怎样度过?5)你最喜欢的科目是那一科? 6.你期中考试的目标是什么? 饮酒 东晋·陶渊明   结庐在人境,而无车马喧 。 问君何能尔?心远地自偏。    山气日夕佳,飞鸟相与还。    此中有真意,欲辨已忘言。 英语书本P36Part1L2 我们绝对不能轻视一分钟! 珍惜时间,做时间的主人! 早晚读: 课堂: 自修: 晚上6:40—7:30: 开口大声读,边读边记... 不睡觉,不开小差,不发呆… 不讲话,不看与学习无关的书,不离开座位… 不闲聊,不追逐打闹… 期中考试目标: 项目 平日 内容 周末 内容 1 起床时间   起床时间   2 到校时间   上午学习时间   3 早复内容   上午学习的内容   4 早读要做到   5 课堂绝不能做的事   午睡时间   6 午睡前   下午复习时间   7 午练前   下午学习的内容   8 下午自修   9 晚饭后至晚读前不能做的事   晚上学习时间   10 晚饭后至晚读前要完成的事   晚上学习内容   11 晚读要做到   娱乐时间安排   12 晚修一目标   提醒自己的话   13 晚修二目标   14 晚睡前   个人的时间公约 ——珍惜时间,做时间的主人 欣赏大自然的时间体现 Thanks for listening! 第一、 管理好课堂的时间 课堂是学习的主要阵地。 听课质量不高,学习就事倍功半。 第二:提高平时学习的效率 “拖拉”是阻碍我们前进的拦路虎。 “明确的目标”是高效学习的能动力。 “详尽的计划”、“固定的科学的日常学习模式”是提效的保证。 第三、 善于利用“琐碎”的时间 早读前(15分钟) 午睡前(30分钟) 午练(20分钟) 晚饭后(60分钟) 睡觉前(30分钟) 周末(8小时) 未 约 3 第一、 管理好课堂的时间 第二:提高平时学习的效率 第三、 善于利用“琐碎”的时间 “做时间的主人” 赏 完 约 Thanks for listening! 李建德博士 時間管理 时间观念 时间管理 = 工作效率 请看看您的手表! 离退休时间(65岁)还有多少天? 多少小时?多少秒? 您会不会惶恐? Welcome to our cla

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