自我万花筒--高中心理健康.pptxVIP

自我万花筒 授课对象：高一年级 YOUR LOGO 金山办公软件有限公司 01 击鼓传花：“我”的代名词 游戏规则：S型依次传递魔方，音乐停时拿到魔方的同学就需要说出一个可以表示“我”的含义的字或词（如俺、吾......）。 02 在万物中找自己 选择三样外在的东西（比如动植物，物品，或者小说动漫中的虚拟人物，范围尽量放的广一些）来代表你的特点，并写在纸上，待会请同学分享。 格式：我选择……代表我的第一个特点，因为我......我选择……代表我的第二个特点，因为我...... 03 他人眼中的我 在班上寻找三位同学在背后写下对你的评价，同时也可以去给其他同学写评价。（5分钟） 提示：评价要真诚，认真，不能用侮辱性的言语。 ②当你在为其他同学写评价时，你有什么样的感受？当其他同学在你背后写下评价时，你又有什么样的感受？ ①这个活动中你邀请了哪些同学帮你写的评价呢?是平时关系很好的、很熟悉的同学 还是平时接触很少的同学呢?为什么会这样选择? ③现在同学们可以看你背后的留言，并与第一个活动自己写的特点进行对比。 你发现了什么? 思考分享 03 周哈里窗的模型 关于自我认知，行为举止和他人对自己的认知之间在有意识或无意识的前提下形成的差异。（鲁夫特和因格汉） 开放我 (公众我） 盲目我 (背脊我) 隐藏我 (逃避我） 未知我 (潜在我） 自己未知 他人知道 他人未知 自己知道 如何更全面地认识自己? 共同探讨 ①增加自我暴露，缩小隐藏我。 ②缩小未知我，扩大开放我，提高他人对自己的反馈程度。 片面的评价并不一定代表我们长期稳定的特征。 总结 下节课再见！