标准情商EQ测试.xlsVIP

Sheet1 标题 标准情商（EQ）测试 测试介绍 对同一事物，不同的人有不同的角度和感受。想知道你的情商有多高吗？为了不影响测试结果，请您如实回答以下问题。 题目/计分 我有能力克服各种困难 选项:是的,分数:6?|?选项:不一定,分数:3?|?选项:不是的,分数:0?| 如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得 选项:和从前相仿,分数:6?|?选项:不一定,分数:3?|?选项:和从前不一样,分数:0?| 一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标 选项:不是的,分数:6?|?选项:不一定,分数:3?|?选项:是的,分数:0?| 不知为什么，有些人总是回避或冷淡我 选项:不是的,分数:6?|?选项:不一定,分数:3?|?选项:是的,分数:0?| 在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人 选项:从未如此,分数:6?|?选项:偶尔如此,分数:3?|?选项:有时如此,分数:0?| 当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论 选项:我仍能专心工作,分数:6?|?选项:介于A、C之间,分数:3?|?选项:我不能专心且感到愤怒,分数:0?| 我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向 我热爱所学的专业和所从事的工作 选项:是的,分数:6?|?选项:不一定,分数:3?|?选项:不是的,分数:0?| 气候的变化不会影响我的情绪 选项:是的,分数:6?|?选项:介于A、C之间,分数:3?|?选项:不是的,分数:0?| 我从不因流言蜚语而生气 选项:是的,分数:5?|?选项:介于A、C之间,分数:2?|?选项:不是的,分数:0?| 我善于控制自己的面部表情 选项:是的,分数:5?|?选项:不太确定,分数:2?|?选项:不是的,分数:0?| 在就寝时，我常常 选项:极易入睡,分数:5?|?选项:介于A、C之间,分数:2?|?选项:不易入睡,分数:0?| 有人侵扰我时，我 选项:不露声色,分数:5?|?选项:介于A、C之间,分数:2?|?选项:大声抗议，以泄己愤,分数:0?| 在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作 选项:不是的,分数:5?|?选项:介于A、C之间,分数:2?|?选项:是的,分数:0?| 我常常被一些无谓的小事困扰 选项:不是的,分数:5?|?选项:介于A、C之间,分数:2?|?选项:是的,分数:0?| 我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区 选项:不是的,分数:5?|?选项:不太确定,分数:2?|?选项:是的,分数:0?| 我被朋友、同事起过绰号、挖苦过 选项:从来没有,分数:5?|?选项:偶尔有过,分数:2?|?选项:这是常有的事,分数:0?| 有一种食物使我吃后呕吐 选项:没有,分数:5?|?选项:记不清,分数:2?|?选项:有,分数:0?| 除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界 选项:没有,分数:5?|?选项:记不清,分数:2?|?选项:有,分数:0?| 我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事 选项:从来没有想过,分数:5?|?选项:偶尔想到过,分数:2?|?选项:经常想到,分数:0?| 我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好 选项:否,分数:5?|?选项:说不清楚,分数:2?|?选项:是,分数:0?| 每天我一回家就立刻把门关上 我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安 选项:否,分数:5?|?选项:偶尔是,分数:2?|?选项:是,分数:0?| 当一件事需要我作决定时，我常觉得很难 我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉 为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪 选项:是,分数:0?|?选项:否,分数:5?| 在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来 我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗 睡梦中,我常常被噩梦惊醒 工作中我愿意挑战艰巨的任务 选项:从不,分数:1?|?选项:几乎不,分数:2?|?选项:一半时间,分数:3?|?选项:大多数时间,分数:4?|?选项:总是,分数:5?| 我常发现别人好的意愿 选项:从不,分数:1?|?选项:几乎不,分数:2?|?选项:一半时间,分数:3?|?选项:大多数时间,分数:4?|?选项:总是,分数:5?| 能听取不同的意见，包括对自己的批评 我时常勉励自己，对未来充满希望 序号 分数 简介 定义 分析建议 概念解释 0---89 你的EQ较低，你常常不能控制自己，极易被自己的情绪所影响。 EQ较低 很多时候，你容易被击怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:“任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。” EQ情绪商数是一个度量情绪能力的指标。情商不同于智商，它不是天生注定的，而