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体能考核标准
等级
得分
25至29周岁（含）
1000米跑
1分钟
俯卧撑
2分钟
仰卧起坐
立定跳远
五级
20
4分
45
40
2米4
四级
16
4分15秒
40
35
2米3
三级
12
4分35秒
35
30
2米2
二级
8
4分55秒
30
25
2米1
一级
4
5分15秒
25
20
2米
等级
得分
30至34周岁（含）
1000米跑
1分钟
俯卧撑
2分钟
仰卧起坐
立定跳远
五级
20
4分15秒
40
38
2米3
四级
16
4分30秒
35
33
2米2
三级
12
4分50秒
30
28
2米1
二级
8
5分10秒
28
23
2米
一级
4
5分30秒
20
18
1米9
等级
得分
35周岁至40周岁（含）
1000米跑
1分钟 俯卧撑
2分钟
仰卧起坐
立定跳远
五级
20
4分30秒
30
30
2米2
四级
16
5分
25
25
2米1
三级
12
5分15秒
20
20
2米
二级
8
5分30秒
18
18
1米9
一级
4
6分
15
15
1米8
等级
得分
40周岁以上
1000米跑
1分钟俯
卧撑
2分钟
仰卧起坐
立定跳远
五级
20
5分
30
30
2米2
四级
16
5分30秒
25
25
2米1
三级
12
6分
20
20
2米
二级
8
6分30秒
18
18
1米9
一级
4
7分
15
15
1米8
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