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本书的诞生源于一场蜕变。故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁的女孩，一个在悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪中受伤的女孩，最后蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。在作品的前半部分，作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界，配以夸张、抽象的绘画，微妙地表达了抑郁如何控制她的身体与心理，绊住她，使她无法向前。而在作品的后半部分，作者的文字与画风开始变得睿智而活泼，累积的痛苦让她有所顿悟：愤怒与悲伤源自过去，焦虑与恐惧指向
DEPRESIóN O VICTORIACRóNICA DE UNA BATALLA今天也要开心呀：一个抑郁康复者的自愈之旅（西）梅里特谢尔·杜兰 著/绘骆冰茹 译人民邮电出版社北京图书在版编目（CIP）数据今天也要开心呀：一个抑郁康复者的自愈之旅/（西）梅里特谢尔·杜兰著、绘；骆冰茹译.--北京：人民邮电出版社，2022.7ISBN 978-7-115-58675-9Ⅰ.①今… Ⅱ.①梅… ②骆… Ⅲ.①情绪—自我控制 Ⅳ.①B842.6中国版本图书馆CIP数据核字（2022）第023002号版权声明Orignal title: Depresión o victoria©2020, Meri
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