骨折饮食与注意事项.docxVIP

骨折饮食（一） 初期 ( 1— 2 周 ) :受伤部位瘀血肿胀 ,经络不通 ,气血阻滞 ,此期医治以活血化瘀 ,行气消散为主。中医以为 ,“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见 ,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主 ,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥热、油腻 ,尤不可过早食用肥腻滋补之品 ,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等 ,不然瘀血积滞 ,难以消散 ,会拖延病程 ,使骨痂生长迟缓 ,影响往后关节功能的恢复。在此阶段 ,食疗可用三七 10 克 ,当归 10 克 ,肉鸽 1 只 ,共炖熟烂 ,汤肉并进 ,每日 1 次 ,持续 7— 10 天。 中期 ( 2- 4