心理拓展训练心得.docx

心理拓展训练心得体会 对于心理拓展我之前是没有什么概念的，通过参与了这个课程后我对它有了一定的了解， 并在参与过程中更加深刻地体会到心理拓展的具体内涵，同时获得了很多的心得和体会，也 对事物有了新的想法和认识。 还记得在第一堂课时，同学们都互相不认识，老师给我们的第一个任务就是组队，选队长，起队名，编队号和队歌，时间是50 分钟。一开始大家都很腼腆，就连选队长都花了很长时间，渐渐大家觉得不能再羞涩了，不然时间很快就过去了，于是有人开始主动起来，并顺利选好了队长，接着我们也完成了后面的任务。这节课似乎过得很快，50 分钟不知不觉就过完了。其实，如果你跟一个没有参加过心理拓展的人说这个活动需要50 分钟，也许他会认为时间很充足，但当你真正参与了你才会体会到，在陌生的团队中是有很多东西需要克服的， 陌生感、羞涩感、不适应感等等。另外，我认为选队长是这次活动的关键，一个团队只有有 了一个带头的领导者才能将活动有秩序有条理地开展下去。事实上，任何一个团队中领导者 是不可或缺的，而确立领导者的威信是很艰巨的工程，需要有一定的智慧并懂得说话的技巧， 以取得其他队员的信任。 接下来的一堂课我们玩了同心鼓，以前没有接触过，当看到那个四面都有绳子的鼓时我甚至不知道是怎么玩的。经老师介绍后才知道玩法，并且老师说让我们努力用鼓颠球争取超过别人的记录 60 几个，当时我们惊呆了，觉得那是不能做到的，可是在队