《培养正面心态》课件.pptx

培养正面心态树立积极的工作习惯训练;目标与介绍; 个人作业;没人注意我 我始终忘不了第一次参加舞会的情景。 舞会对女孩子总是意味着美妙和幻想，对我也不例外。 那时假钻石耳环非常流行，为准备那个盛大舞会，我在练跳舞时老戴着它，最后耳朵因为发炎而疼痛难忍， 不得不贴膏药。 不知是因为这丑陋的膏药，还是有什么别的原因，舞会上没有一个人和我跳舞，我在那里整整坐了4小 时43分钟。 然而，回到家里，我告诉父母我玩得非常开心，跳舞跳???脚都疼了。他们听到我在舞会上这么成功当然 十分高兴，欢欢喜喜睡觉了。 我走进自己的卧室，撕下贴在耳朵上的膏药，伤心地哭了一整夜。整个晚上我都在想象，有一百个孩 子正在跟他们的父母说：舞会上有那么一个女孩，根本没人跟她跳舞。 思考题：对这次舞会，;三种心态的对比;Your attitudes are qour lifetine comkanions. 态度是你的终身伴侣 TO qain control of your life, You must learn,ta qain control over your attitrde. 把握生活，必先控制态度 ;了解自己的心态;心态如何传达; 正面的语言 我行 没问题 我相信 我决定 我们可以另想一个办法 我能够换一种方式 情绪是我自己控制的 我能说服他们 我自己选择要不要那么做 一定有办法 事在人为;心态如何传达;心态如何传达;正面心态的收益： ◆获得更好的工作或获得提升； ◆成功地完成项目计划； ◆实现个人目 标或事业目标； ◆令顾客满意并留住顾客； ◆与友人、同事、家人保持良好的关系。 负面心态的结果： ◆错过晋升机会； ◆丢掉工作； ◆不能实现个人目标或事业目标； ◆失去顾客； ◆与他人的关系受损。 中性心态的结果： ◆错失机会； ◆学不到新知识、新技能； ◆在事业发展过程中停滞不前； ◆ 难以发展新的人际关系； ◆在活动中被排除在外。 ;范式与行为模式;检讨我们头脑中的范式;范式与行为模式; 我自己对选择负责;行为与结果：棍子的两头; 制变的人和应变的人看法不同;扩大与压缩影响圈; 两种态度的对比;补充材料;制 变 的 人;练习;明 确 方 向;明确方向：BEGIN WITH THE END IN MIND;两 次 创 造;视野扩大经历;反思与前瞻;生活角色和剧本;六个方面的平衡;目 标 ;基于价值的行动;弗兰克林的准则 自我节制：吃东西不要过饱，喝酒不要过量 慎言：对别人、自己没好处的话不要说，避免没意义的闲聊 井然不序：让东西得其所，让事情各得其时 决断：应该怎么做就怎么决定；决定了就不后悔 节俭：对别人、自己没好处的钱不花，不可浪费 勤勉奋发：珍惜时间，做有益的事；没必要的活动一律戒除 诚恳真挚：不欺骗伤人；客观思考不带杂念；如果开口 ，绝对发自内心 公正：可能造成伤害的事绝不做；不利用职权争取利益 中庸之道：避免极端；尽量原谅别人的错失 干净清爽：永远保持身体、衣行习性干净清爽 平稳镇静:不受琐事、意外或一般灾祸干扰 纯洁：性只是为延续后代、满足生理需求，万万不可因无聊、意志脆弱而放纵自己，损害 名声 谦虚;把家庭成功放在第一位； 诚实永远不可以妥协； 记挂跟自己有关的人； 先听双方看法，再做判断； 向别人征徇建议； 保护不在场的人； 既周到又决断； 每年开发一个新技能； 今天规划明天的工作； 如果别人在等待就一定抓紧时间；保持积极态度； 保持幽默感； 人个生活和工作中有条理； 不怕错误，只怕缺乏创造性、建设性； 最怕有错不承认； 说一听二。;构思我的个人使命范例; 重要问题： 1、这个工作是你选择的吗？ 2、你找算继续干下去吗？ 3、你看重这工作带给你的什么东西 4、根据价值，你应该对工作采取什么态度？;相互依赖;七大存款尊重个体；注意每一件小事；信守承若；澄清斯望；人格要端正；一发现提款马上道歉；学会原谅和遗忘;原谅和遗忘;人 际 准 则;人 际 态 度;双 赢;如何实现双赢;双赢:珍视差别，超越自己;自 我 激 励;积极的自我对谈;自 我 期 许;追 求 幸 福;战 胜 压 抑;调整态度;面 对 恐 惧;面对恐惧;面 对 恐 惧;与往事干杯;活在当下;从错误中学习;自我调节;自 我 调 节;对自己负责