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2、写战友。 多写在平凡岗位上受到大家喜爱、敬佩的人。 写出人情味。 “任何一个战士，都不止是一个战士。” 写出人物的多面性，就是写出了人情味。 药到病除的卫生员—曹亚雄??? 都说中队的卫生员是个摆设，但故宫中队的卫生员绝对是真传弟子，来自陕北榆林的曹亚雄，父亲是从医多年的老中医，从小耳熏目染，对一般的头疼脑热、感冒发烧、擦伤碰伤等小伤小病治疗起来手到擒来，大点的病也能判断出八九不离十，他不提倡有病就打针吃药，曹医生常挂在嘴边上的一句名言就是“多运动、多喝开水”。??? 当大家都在猜想曹亚雄回家后，是不是要子承父业，干起医生的老本行，谁知他狡诈地一笑：“我要参加政法干警招录考试，我最大的愿望就是当一名人民警察。” 3、写英雄。 写出英雄曾经的平凡。 写出英雄面临的困难，困境。欲扬先抑 写出“舍我其谁”、“奋不顾身”的英雄气概。 写出成绩斐然的英雄成绩：用数字说话，用评价说话。 要求：（1）按时间顺序写。 （2）尽可能地写具体。 消防兵的心理健康 案例1. “那是去年的一天上午，我和战友接到报警电话，扑救了一场火灾，当时我从现场背出一个窒息死亡的老太太。下午，刚下完雨，又接到报警，有人自杀。当我们赶到现场，发现一个女的在五楼窗户旁上吊自杀，于是由班长爬墙翻窗进入开门，我第一个冲进去，却与上吊者的脸正对，一瞬间，我的大脑一片空白，之后，我有半个月都是用棉被蒙头睡觉。” 　案例2. 2008年4月12日凌晨，连云港市灌云消防大队专勤中队7名官兵对宁连高速一起三车追尾的恶性交通事故开展抢险救援。该事故致使尾车驾驶室严重变形，驾驶员与副驾驶两人当场死亡，情形惨不忍睹。救援结束后，除专勤中队长外，其他6名消防战士出现不同程度的生理心理反应，或恶心呕吐，或不能进食，或不能入睡，或从噩梦中惊醒，甚至出现反复洗手、洗澡等强迫症早期症状。 1、消防兵心理健康现状 1.1.消防兵在强迫、抑郁、焦虑、恐怖、精神病性项目上均明显高于全国常模 1.2、恐惧心理 1.3. 人际交往的孤独迷茫 1.4、懒惰心理 1.5、自负心理 1.6、自我心理 1.7对未来的迷茫 1.1. 强迫、抑郁、焦虑、恐怖、精神病性项目上均明显高于全国常模 据有关调查报告显示 ，消防兵在症状自评量表（SCL90）测得的因子分在强迫、抑郁、焦虑、恐怖、精神病性项目上均明显高于全国常模。由抑郁自评量表（SDS）、焦虑自评量表（SAS）测出的消防兵的抑郁症状均分和焦虑症状均分也都高于全国常模。 消防工作具有艰巨性、复杂性、危险性、紧张性、应激性等特点，一方面要求消防人员必须具备良好的心理素质，另一方面，也在一定程度上对消防人员的心理健康造成了消极的影响。其中强迫、焦虑最为突出，而消防战士长期处于应激状态是产生强迫、焦虑的主要因素，而一部分战士又不善于休闲调剂，于是可能会导致部分战士的心理异常。 1.2、恐惧心理 随着现代火灾的日益复杂多样，抢险救援任务频繁增多，火场中浓烟、高温、爆炸、噪音、腐蚀性、放射性以及有毒物质的大量存在，大大加重了参战官兵的心理承受负荷，恐惧心理随之产生。 1.3.人际交往中的孤独与迷茫 消防队员工作、生活集中在消防队,要面对来自各地、有着各种性格特征、生活习惯的战友,长期的集体生活易带来人际关系的敏感。同时,封闭的工作生活环境使他们比同龄人缺乏人际交往,这也会引起人际关系敏感。 由于工作和环境的限制,消防队员缺少人际交往的机会,自身的人际交往技能得不到锻炼。 1.4、懒惰心理 部分基层中队战士会觉得训练枯燥、娱乐单调，外面世界很精彩、警营世界太无奈，“干什么都没兴趣”、“干什么都没劲”，士官队伍中有个别士官有“靠岸”思想，主要表现在走与留期间，由于士官晋级的名额受限，觉得晋升希望基本破灭，表现出工作中被动、消极、出工不出力、要“善待自己”。 1.5、自负心理 基层消防中队一般四十人左右，表现出各种各样的性格。有些青年官兵有强烈的自尊心、好胜、好强、不甘落后，但过“度”了就会物极必反，导致骄傲、自大、自我膨胀，缺乏自我批评、自省，而且不允许别人批评坚持自己的想法。唯我独尊，刚愎自用，不能与战友和睦相处。 1.6、自我心理 消防兵中，大部分是独生子女。特殊的家庭环境和不当的教养方式， 把关注的重心投向自我，尤其是独生子女兵身上比较容易出现自我中心倾向。工作生活中表现任性、自私、散漫、情绪不稳、等不良行为习惯和性格特征。从而造成在集体的生活环境中适应不良，人际关系不和谐。 1.7对未来的迷茫 大部对于自己复员后的发展前途感到迷茫，没有目标 ， 不知道自己喜欢什么，对什么有兴趣，不知道自己能干什么，该去干什么，将要干什么，想得到什么， 职业生涯规划 2、消防兵心理健康的影响因素 2.1入伍以前的社