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- 2022-11-04 发布于江苏
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原 地 运 球 教 案
授课教师: 授课年级:七年级 授课人数:40人
教学
内容
一、熟悉球性 二、原地单手(双手)运球 三、游戏:运球绕障碍物
教
学
目
标
一、认知目标:通过本课学习,让学生掌握原地运球的动作要领,激发学生对篮球学习的兴趣。二、技能目标:90%的学生通过学习初步掌握原地按压球和随球缓冲的技术动作,提高身体协调性和控球能力。
三、情感目标:通过教学,使学生具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团队合作、吃苦耐劳
的精神。
教学
重点
原地运球的手型,按拍球的部位及力量
教学
难点
眼睛不看球做到规范协调连续运球
课序
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活动
组 织 形 式
练习分量
时间
次数
强度
准
备
活
动
基
本
部
分
一、课堂常规
二、准备活动:
1、慢跑篮球场两圈(注:蛇形跑及螺旋形跑)
2、球性练习
方法:球绕脖、绕腰、绕膝,相互交替练习,单脚绕膝,“8”字绕环等练习。
一、篮球运球教学:
1、原地单手运球动作要领:
两膝弯曲,两脚前后开立,上体稍前倾,五指自然分开,用手指、手腕和小臂的力量柔和地随球上下按拍(掌心空出),球反弹起来时手触球,手臂和手腕随球有向上提拉的缓冲动作。(注意原地运球的手型,及按拍球的部位及力量。)
2、请出做的好的同学给以示范。
3、跟节奏运球
2、原地双手运球动作要领:
两膝弯曲,
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