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鼓励学生做眼操的句子 眼保健操是通过缓慢，柔和的刺激，增强眼部的血液循环，改善眼睛局部 的营养，运走眼内由于长时间工作而积聚的代谢产物，消除眼部肌肉疲劳，调 整眼内外平衡，使其恢复正常的生理机能。 因此，对近视眼患者可以起到增进视力和防止近视，继续加深的作用，对 视力正常的人能起到保护视力和预防近视的作用。 眼保健操是我国体育和医务工作者在继承祖国医学遗产的基础上编出的一 种自我按摩方法，它对防治近视眼有积极作用的。 现在，儿童少年中近视眼的患病率正呈不断上升趋势，这种现象应该引起 大家的足够重视。儿童少年的近视眼，往往是由于用眼习惯不好，低头看书距 离过近，造成视力过度疲劳，眼内睫状肌长时间处于痉挛收缩及充血状态，使 晶状体变得过厚，一时不能恢复原状，以至发生近视。 开始时，眼球前后长度还没有固定性地变长，这种近视称为假性近视。 眼保健操通过对眼部周围一些穴位的按摩，帮助改善眼肌的调节功能，减 轻睫状肌的痉挛，减轻眼部淤血，从而有助于预防近视的发生。 眼保健操是一群众性的运动项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼 及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。 眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医