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小学生安康教育资料 安康教育是教学工作中的一项重要内容。下面给大家带来小学生安康教育资料，希望对大家有帮助！ 1、吃冷饮要适当：饭前、睡前、天气太凉时或刚吃完油腻的食物后，不能吃冷饮。冷饮一次不能吃得过多，过多容易引起肚子 痛，还会使咽喉部的血管收缩，抵抗能力降低，引起上呼吸道感 染。 2、过期食品不能吃：过期、变质的食品容易使人中毒或生病。当你喝饮料或吃有包装的食品时，要看一下标签。标签上写有生产日期和保质期，如果这些食品超过了保质期限，就不能再吃了。 3、尿的形成与排泄： ①尿是在肾脏中形成的，贮存在膀胱里。 ②我们平时应注意多喝水，使体内代谢物及时排出。 ③有尿意时应及时排尿，不要憋