四季养生茶饮.docxVIP

夏季养生茶大全及配方 绿豆菊花茶 配方：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。 枸杞茶 配方：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 功能：滋肾润肺，补肝明目。 用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。玫瑰茶 配方：玫瑰花6朵、红茶1小包、适量糖、柠檬片一小片、白水550毫升。功效：性质温和，降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容，消除疲劳。柠檬茶 配方：新鲜柠檬2-3片，适量食盐。 功能：生津解渴、健胃化痰。 用途：食欲不振、睡眠不稳。 乌梅茶 配方：乌梅5-10克 功能：生津解暑、开胃清血。 用途：