不同姿势单手投的动作方法（教案 体育一年级上册.docxVIP

小学体育一年级上册《多种形式的投掷方法和游戏》单元教学计划 学期单元目标 1.能说出相关动作的名称，如“抛、滚、推、撇”。 2.能够在“套圈、打保龄球、纸飞机、看谁投得远”等投掷类游戏中，用单手或双手做出投、抛、甩、扔、撇、滚等3种以上不同形式的投掷动作，动作连贯、协调。 3.能够遵守纪律，听从指挥，投掷时能够往安全的、无人的区域投掷。 课时 4 课时 课时内容 教学目标 教学重点与难点 教学策略 1 不同姿势单手投的动作方法。 1.能说出单手投掷的动作名称，如投、抛、扔等。 2.能够做出至少3种以上的不同姿势的单手投掷动作；并且在跳跃游戏中，能做出蹬摆以及明显的屈膝缓冲，落地平稳，发展学生下肢力量。 3.在练习和游戏中培养坚决果断的意志品质，建立团队意识、勇于挑战自我，培养竞技体育精神并对篮球充满兴趣。 重点：单手不同形式的投掷动作。 难点：双脚站立的姿势与投掷动作的配合。 1.看谁投得远、看谁投得准。 2.转身投、原地跳跃+投掷。 2 向上抛的练习方法。 1.能够说出投掷游戏的名称 (如抛得高、抛过线)和练习方法。 2.初步学会“抛过线、抛得 高”等2种以上投掷游戏，并在游戏中做出快速挥臂的动作，能够表现出挥臂迅速，投掷有一定的远度或高度。 3.能够与同伴一起进行游戏，分享快乐。 重点：挥臂速度。 难点：上、下肢的 协调配合。 1.看谁抛得高、抛过线。 2.砸球与接球。 3.“