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健身徒步走的活动方案 健身徒步走的活动方案 1 为进一步开展全民健身活动，提高身体素质，丰富文化生活，增强教职工 团队意识和凝聚力，彰显教职工在文明单位创建和省级改革发展示范校建设中的主 力军作用，学校决定举办“教职工徒步健身大赛”活动，特制定本方案。 一、活动主题 本次大赛的主题是：“我行走我快乐，健康工作，幸福一生”。 二、比赛时间 20xx年6月5 日早05：45――07：30 三、比赛办法 以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身 大赛方队，依次行进。 四、徒步线路 一号教学楼――东门――中华西路――和平广场――浏园嫩江大堤――嫩 江公园――新明大街――林艺街――东门集合。全程约6公里，用时约1.5小时， 强度中等。 五、奖项设置 大赛共设七个奖项 最佳组织奖一个：工会小组参赛人数多 最佳风貌奖一个：服装整齐统一 最佳创意奖一个：徒步行进中创意独特 最佳步伐奖一个：步伐整齐划一 最佳状态奖一个：精神饱满形象好 最佳环保奖一个：徒步过程中无吸烟等不文明现象 最具激情奖一个：徒步过程中歌声嘹亮 六、评比小组 由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。 七、组织协调 徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。 八、工作人员 苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。 九、摄影摄像 李楷 王红丽 姜瑶 十、安全保卫 何玉相 任来泉 杨博 王啸东 十一、活动要求 1.参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。 2.要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在 一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。 3.要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提前告知校工会。 因身体原因不能参加徒步的同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工 作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。 4.各小组领队于5月30 日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会副主 席苏新处（实训楼410室）。 5.要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。 6.要爱护环境，自觉维护我校形象，不乱扔任何垃圾。 健身徒步走的活动方案2 一、活动目的 释放压力，释放心情，强身健体。 二、活动宗旨 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走 三、活动内容 1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作 用。 2. 在徒步中，欣赏近郊景色， 不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的 交 流，提高团队凝聚力。 四、活动组织 此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加 五、 活动时间 活动时间初步定为7月10 日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集 合。 六、 行程路线 从 一基地篮球场 徒步出发经 乡下小路 至 红花湖 ，坐车返回 七、活动人数 自由参加，不限人数，我们都是同路人 八、活动物品 活动系民间自由组织，活动费用均自身开销。 必备物品： 旅行包 面包 矿泉水 遮阳帽 雨伞 防晒霜 藿香正气液 葡萄糖 手机 等 九、注意事项 1、请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎； 2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全； 3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。 健身徒步走的活动方案 3