人教版小学一年级体育《跪撑爬行》教案.docVIP

《跪撑爬行》教课设计 教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周 教课 （一）跪撑爬行。 内容 （二）游戏：“钻山洞”。 教课 教课 上下肢协分配合。 迅速交替前移，控制身体均衡。 重点 难点 （一）认知目标：经过模拟各样动物的爬行动作体验， 90%的学生能掌握基本的高姿爬行动作 方法。 教课 （二）技术目标：乐于参加活动，擅长模拟、创新，合作达成一些情境创建， 促使敏捷素质和 目标 协作能力的提升。 （三）感情目标：培育学生勇敢的表现能力及不怕苦、 累、脏的质量和保护动物的爱心， 促使 身心健康，发展学生形象思想。 场所 场所：操场、跑道。 安全 （一）学生自查或互查能否带有危险物件。 器械 器械：播放器。 举措 （二）平展的操场、跑道。 教课 组织、教法 学法和要求 时 次 强 课的内容 次序 教师活动 学生活动 间 数 度 讲堂惯例 1.指定会合地址（如图1）。1.在指定地址迅速会合。 2 1 小 1.整队会合。 2.察看会合状况，听体育 2.体育委员整队向教师报告人 分 开始 钟 委员报告列席人数。 数。 2.盘点人数。 部分 3.检查服饰。 3.师生问好。 3.师生问好。 4.宣告本课的教课内容与 4.仔细听取讲堂内容与要求。 4.宣告课内容。  要求。  队形组织表示图： 5.安排见习生。  5.安排见习生。 图1 要求：快、静、齐。 （一）热身跑  学生疏两路纵队，体育委  2  1小 员领跑（如图  2）。  分 钟 图2 要求：队形齐整 3 将学生疏成四组。（如图 （二）活动操1.学生疏成4个小组。1中 准备 3） 分 “开火车” 钟 部分 鸟飞 小鱼游 2.教师领做，联合音乐和 孔雀飞 口令指挥。 大象走 要求：师生同练，动作舒 图3 青蛙跳 展大方，充分伸展身体各 2.学生跟教师进行练习，依据 马骑。 个关节。 音乐旋律模拟动物动作。 （一）跪撑爬行 1.教师将学生疏成四个小 1.学生按教师分组站好。 18 6中 这是俯撑上下肢 组。 2.学生听教师解说并模拟动物 分 大 配合的运动，其特 2.教师解说并示范鳄鱼、 爬行练习。踊跃思虑教师的提 钟 点是高姿爬行的 小猪、大象爬行，启迪学 问，并模拟爬行时膝盖不着地 爬行，即手的俯撑 生模拟。 的动物爬行。 和下肢踝与小腿 教师指引发问与评论： 哪 3.学生由跪撑开始，做同侧手 的支撑爬行活动。 些动物的爬行时膝盖不着 掌撑地和同侧膝、腿向前爬行， 教课主要让学生 地？ 交替连续爬行练习。 学会上下肢协调 配合的爬行方法 和控制身体的能 力，发展上下肢和 3.教师解说同侧手掌撑地 腰腹肌肉力量和 和同侧膝、腿向前爬行的 图4 基本 爬行能力，体验爬 动作方法和要领并示范。 4.学生由跪撑开始，做同侧手 部分 行乐趣，拥有实质 生活意义。 重点：交替连续爬行。 和异侧膝、腿向前协调爬行的 4.教师示范并让学生做同 练习。 侧手和异侧膝、腿向前协 要求：手掌与膝、腿接触地 调爬行的练习。 面，不可以用肘和膝着地。 1.学生仔细听教师解说游戏方 1.教师给学生解说游戏方 法与规则。 12 中 分 2 （二）游戏：“爬过 法与规则并示范。 2.学生成四路纵队站好进行比 ‘铁丝网’” 赛。 钟 2.教师将学生疏为四个小 方法： 组进行竞赛。 3.仔细听教师的剖析评论，总 画四条相距8~10 3.对学生的游戏进行察看 结自己的练习状况。 米、宽2米的跑 评论。 道，线前每隔1.5 结束 部分  米拉一条橡皮 筋，高度为 70~100厘米。把 人数分红相等的 图5 四组，分别站在 起跑线后，纵队 站立，每队选出 裁判一名。游戏 开始，各队排头 用跪撑爬行的动 作经过“铁丝 网”，爬过终点线 后，起立举手示 意，按抵达的先 后次序分别给各 队记4、3、2、1 分，而后从双侧 回到本队排尾； 挨次进行，以积 分多的队为胜 利。 （一）整队会合 1. 教师整队（组织见图 1）。1. 学生会合（要求快、静、齐）。3 1小 （二）放松练习 2. 教师播放音乐，率领学 2. 分 身心放松，跟教师一同做放 生做放松练习。 钟 松活动。 1.慢走抖腿。 3.讲堂总结。3.静听教师总结。 原地坐下拍、揉 腿，并播放音乐。4.安排学生收器械。4.值日生收还器械。 （三）讲堂总结5.师生再会。5.师生再会。 （四）收还器械 （五）下课 均匀 练习 运动强度 大 90～130次/分 40～45% 心率 密度 运动量 中等 运动负 课后 荷曲线 小结