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武术复习资料
武术复习资料
填空题
武术源于古代狩猎和战争,是搏斗技术与经验的总结,本质是技击,根本特征是技击性。
武德主要表现在仁、义、礼、信、勇五个方面
武术的主要文化特征,兼容并包,道德之上,恒久意识,宗族中心,追求中和,务实精神,崇尚权威。
武术按运动形式可分为,功法运动,套路运动和搏斗运动
长拳具有姿势舒展,动作灵活,动迅静定,节奏分明的运动特点。
长拳的内容包括基本功,基本动作和组合动作,单练套路和对练套路。单练套路分为规定套路和自选套路。
长拳的技术要求姿势,方法,身法,眼法,精神,劲力,呼吸,节奏。(八个要素)
长拳中拳法:有扣、搂、封、锁、冲、抡劈、挑拳等,掌法有推、盖、亮
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