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- 2022-11-28 发布于四川
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小学形体教学内容设计
教学时间:1学期,一学期为18周,每周2学时共36学时,每次上课的时间为 40分钟,其中准备部分5分钟,基本部分30分钟,结束部分5分钟。
第一周
第一次课
看图学习体育知识,室内游戏:拍拍手
第二次课
队列练习、基本姿态练习,压腿和搬腿,游戏:快快集
合
第二周
第一次课
广播操:初升的太阳(1-3),压胯、踢腿、吸腿,游戏: 顶上、胯下传球
第二次课
广播操:初升的太阳(4-5),控制劈叉,游戏:快快集
合
第三周
第一次课
广播操:初升的太阳(6-7),舞蹈平转,游戏:一切行
动听指挥
第二次课
广播操:初升的太阳(1-7),舞蹈跨腿转,游戏:挑战
应战
第四周
第一次课
队列练习,复习体操
第二次课
300-500跑走交替,舞蹈掖腿转,游戏:开火车
第五周
第一次课
体育常识:做游戏的好处,室内活动:劳动模仿操
第二次课
两臂放在不同部位的走,舞蹈小跳、中跳、大跳,游戏: 障碍赛跑
第六周
第一次课
投球进筐,常用舞步练习,游戏:障碍赛跑
第二次课
广播操:初升的太阳(1-8),游戏:接力赛跑
第七周
第一次课
30米跑,中国古典舞练习,游戏:抢凳子
第二次课
跳短绳,现代舞基础动作练习,游戏:迎面接力跑
第八周
第一次课
跳跃:各种方式的双脚跳
第二次课
体育常识:体育课前的准备,室内活动:劳动模仿操
第九周
第一次课
原地高抬腿跑,健美操基本动作练习(上肢),游戏: 拍拍手
第二次课
游戏:动物园,玩住子、绳子,健美操基本动作练习(上 肢)
第十周
第一次课
跳跃:双脚连续跳上跳下,游戏:拍球比多
第二次课
投掷:原地侧向投,游戏:搬运接力
第十一
周
第一次课
30米快速跑,健美操基本动作练习(下肢),游戏:抛 抛接接
第二次课
跳跃:助跑几步屈腿跳起,健美操基本动作练习(下肢),
游戏:钻环赛跑
第十二
周
第一次课
游戏:快快跳起来,技巧:前滚翻接力,健美操基本技 术练习
第二次课
跳跃:助跑、踏跳,游戏:一对好伙伴,健美操基本技
术练习
第十三
周
第一次课
蹲撑前滚翻抱腿起,技巧前滚翻接力
第二次课
跳跃:立定跳远,游戏:拍球比多
第十四
周
第一次课
30米快速跑,健美操基本步法练习,游戏:猜人入座
第二次课
游戏:播种与收割,韵律活动,健美操基本步法练习
第十五
周
第一次课
自我表现,健美操组合练习,游戏:播种与收割
第二次课
健康常识:预防沙眼,室内活动:传口令
第十六
周
第一次课
技巧:滚翻成坐撑,接力游戏,健美操组合练习
第二次课
跑:追逐跑,投掷轻物
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