今天我要学会控制情绪.docxVIP

教学文档 . 今天我要学会操尽情绪 潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。 今天我要学会操尽情绪。 这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机，每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的愉快变成今日的哀愁，今日的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像有一只轮子不停转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的无望。但是我要记住，正如今天枯败的花儿蕴含着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的愉快。 今天我要学会操尽情绪。 我怎样才能操尽情绪，以使每天卓有效果呢？除非