心理学教师培训.ppt

2）教师职业倦怠（心理枯竭） 一种在工作重压下身心俱疲、厌弃工作的感受，是一种身心能量被工作耗尽的感觉。 职业倦怠是个体因对自己所从事职业抱有不现实高期望和无法缓解巨大工作压力导致的情绪、社会性和自我认知等方面不良状态。 专指助人行业个体面对过度工作需求时,产生身体和情绪极度疲劳状态。 典型症状：工作满意度低、工作热情和兴趣丧失及情感疏离和冷漠。 典型情绪表现：愤怒、焦虑、消沉、不安、无聊、厌倦、紧张、厌世等消极反应。 职业耗竭核心成份 ① 情绪衰竭：个体情绪、情感处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失； ② 非人性化：个体以消极、否定或麻木不仁态度对待来访者； ③ 低个人成就感：个体评价自我意义与价值倾向降低。 教师产生职业耗竭原因 ① 角色冲突 ② 角色模糊 ③ 工作负担过重 ④ 课堂氛围 ⑤ 决策度 ⑥ 社会支持 教师职业耗竭影响 ①导致注意力不集中，破坏正常生活、工作习惯 ②对学生失去尊重和同情，不再抱积极态度 ③缺乏工作热情和创造性，工作效率和工作表现下降 ④影响师生关系、教学质量和教师职责行使 ⑤缺乏耐心，容忍心下降，和学生交往减少，觉得没有时间和精力从事创造性活动，更多强调死记硬背学习 ⑥对工作热忱与奉献减少，对学生缺乏同感、支持，不能忍