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啦啦操心得体会 啦啦操心得体会 国培学习心得体会 ——陕西省中小学紧缺薄弱学科培训项目（啦啦操专项）xx年11月 3 日在陕西师范大学参加了教育部“国培计划（xx）”——陕西省中小 学紧缺薄弱学科培训项目（啦啦操专项）学习，虽然跟班学习时间只 有几天，但收获很大，本次培训班学习可以用十二字来概括“内容新 颖、培训实在、震撼人心”。 通过这次学习使我对啦啦操有了初步的认识，知道了啦啦操的分类、 啦啦操的发展概况、它的运动特点、国际啦啦操竞赛规则、开展途径、 创编原则、艺术原则及具体要求等方面。进入了实践教学，教练们较 为系统地讲解了啦啦操的基本手位、基本动作等等，学员们也非常认 真的学习了啦啦操的基本手位、基本动作，并且学习了花球啦啦操、 爵士啦啦操、街舞啦啦操规定动作以及校园啦啦操的套路。11 月 6 日早上我们去了陕师大附小，观摩学习了孩子们的啦啦操表演，让我 非常震撼。使我对体育教师的执教观念发生了巨大的变化，对体育课 有了重新的认识。虽然学习时间短暂，学习日程安排较紧，但是学员 们学得认真、练得积极。 虽然工作十几年，也已经积累了一定的工作经验，学习了许多体育技 能，但对啦啦操这个项目还是十分陌生的。通过学习啦啦操使我深受 启发，我认识到要要给孩子们教学啦啦操不是一件容易的事情，如同 要掌握其他体育技能一样，同样需要不断地学习，付出艰辛的努力。 另外，啦啦操非常能调节气氛，若能用到课堂上去，调节课堂气氛积 极调动同学们对体育课的兴趣，这是一件非常有意义的事情。 通过五天的集体学习和集中训练，我又认识到啦啦操运动是一项既重 视个体不同能力、又强调团队高度一致，体现青春活力、积极向上的 团队精神的运动项目。这次培训，就像一场及时雨，滋润着我们每一 位教师干渴的心灵。给了我无穷的力量，坚定了我前进的脚步，使我 觉得自己在以后的工作中有使不完的劲。总的来说，各位老师极具感 染力的授课形式给了我们一次难得的学习机会，我结合自己的教学实 践，找到了差距，认识到自己在教学中还有许多需要改进和提高的地 方。 这次学习让我有一种意犹未尽的感觉，想再多培训几天，让自己学到 更多的东西，感到还有许多需要学习的地方比如啦啦操动作技术等 等，希望今后能多提供些像这样的培训学习机会，那么我们这些教师 将更快的成熟并发展自己的能力，更好的把自己的知识教给孩子们。 总之，这次国培行动使我受益匪浅，感谢“国培”为我们提供了这么 难得的合理的自由学习机会，拓宽了我的视野，丰富了我的实践经验， 让我的思想得到了升华。我决心把培训中学到这个项目运用到教学实 践中去，为教育事业贡献自己的一份力量。第二篇、校园啦啦操教练 员培训心得 啦啦操心得体会 校园啦啦操教练员培训心得 xx年，我有幸参加了啦啦操教练员培训。在此感谢学校领导给我的一 个这样好的学习机会。 简单的启动仪式后，啦啦操就正式拉开了训练。我们的总教头是来自 重庆的非常年轻的小伙儿，编排的啦啦操曾获得了全国一等奖，重庆 市二等奖.总之，就是很厉害。他往那里一站，就有那种舞者范儿， 不可能不让你不集中注意力，这也是就是一种专业的体现。课程安排 的非常紧凑，第一天要学习全国小学花球啦啦操规定动作的全套动 作，第二天要学习全国中学啦啦操规定动作的全套动作。实践练习过 程中，学员们听的认真，练的带劲。汗水从我们的脸颊流出，高温、 高密度、大运动量对抗着我们的意志，老师们之前很少有这么大强度 的训练，但是，没有一名学员停止练习的脚步，在休息的间隙个个都 直喊累，可音乐一响起，不管是年轻的老师，还是岁数稍大的老师， 大家立即投入到练习中去，没有一句怨言，这种执着和认真感染着在 旁观看的领导，直我们叫好。辛苦训练的同时，教练也会穿插一些拓 展练习，比如说，有印度舞、爵士、街舞等，这个环节也是最有意思 的，无论你之前的状态是怎样的，你看着他跳舞，你身体里的每个细 胞都有种想动的冲动，他能迅速点燃你的激情，此时也有各路“舞林 高手”大秀舞技，也有像我这样的菜鸟在那里乱舞，但大家有一点是 共同的，那就是我们都很享受舞蹈带给 我们的欢乐。我觉得舞蹈最吸引人的地方就是它可以让人轻松，让人 年轻，让人有激情。很久没这么强烈的运动过了，经过一天7个小时 的强度练习后，第二天小腿手臂酸痛，但也还是觉得很快乐，因为收 获满满，特别是发现自己从最开始的做动作的呆板，到最后做动作的 流畅自然。对于成功的方式定义有很种，一般是以结果为导向的，以 他人为参照物来定义成功，但我更倾向于，以过程为导向的，以参照 过去的自己来定义的成功，只要你比昨天的你有进步，有收