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* * 甲状腺癌术后颈部功能锻炼 458甲状腺 乳腺外科:郭波 甲状腺切除同时行颈部淋巴结清扫的病人,手术范围较大,创伤恢复后局部会出现粘连,严重者出现患侧肩部的肌肉萎缩和肩下垂等症状,所以要进行适当的功能锻炼。 症状:是指病人主观感受到的不适或异常感觉。 萎缩:是指已发育正常的实质细胞、组织或器官体积缩小,可以伴发细胞数量的减少。 创伤:是指机械性致伤因素作用于人体造成的组织结构完整性破坏或功能障碍,是常见的一种损伤。 术后2周内要保持患肢高于健肢,以纠正肩下垂的趋势。恢复肩部、颈部肌肉功能的康复训练,要在术后一周开始,出院后至少坚持3个月。 康复:是指通过综合、协调地应用各种措施,消除或减轻病、伤、残者身心、社会功能障碍,达到或保持最佳功能水平,增强自立能力,使其重返社会,提高生存质量。 练习如下动作:①?低头和抬头:低头时尽可能下颌贴近胸壁,抬头时头向后仰 ②?转动颈部,左右转动接近90度角。 ? ③?左右屈颈,耳贴近肩头 ? 连续做以上动作,每次至少10遍,动作幅度有小及大,锻炼时间逐渐延长 另外要做肩的升降练习、背收练习和上肢的前后摆动练习、旋转练习等。逐步增加练习的时间和次数。每天至少练习2次。如果配合理疗、按摩等,效果会更好。 饮食指导1、第一天吃温凉流食,冷饮,不能吃热的,以免引起颈部血管扩张,用吸管喝水?。 * *
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