【手抄小报】爱牙护牙小报保护牙齿爱牙日A4手抄报（附线稿）.pdfVIP

怎样保护牙齿 爱护牙齿的儿歌 当代人保护自己的牙齿，在日常生活中除了 张开我的小嘴巴,咕噜、咕噜， 多吃粗纤维食物，少吃细食、甜食，戒除烟 酒外，预防龋齿及牙周病还应做到正确刷牙。 吐出水。下面牙齿往上刷，左 “我们大家都知道，做到四个 ‘三’：每天 刷刷、右刷刷，里里外外都刷 刷三次牙，每颗牙刷三个面，每次刷牙三分 刷。早晨刷、晚上刷，刷得干 钟，每三个月换一次牙刷；刷牙要以45 度 净没蛀牙。刷完牙齿笑哈哈， 角，上下刷；牙刷毛要软，牙刷头要细，牙 露出牙齿白花花。 膏最好是含氟的。”“最好连舌头也轻轻刷一 刷，因为舌头同样沾染很多的细菌。吃完饭 后，要及时漱口；食物嵌塞