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怎样生一个健康聪明的宝宝 我们知道，遗传病总是要经过婚姻和生育来进行扩散的。要实现优生，最重要的举措就应从婚育抓起。详细地讲，就是要实行优婚、优孕、优育、优教，这好比是一曲优美的“四重奏”乐章，“声部虽各司其职”，却共同完成一个严肃的主题——优生。 优婚就是说要严格选择配偶，但它并非恋人之间就人才、道德、风范、学历甚至地位、财产的选择，而是围绕优生这个主题，对配偶进行以医学遗传学为基础的选择。 优婚的第一条就是禁止近亲婚配。远在春秋战国时代，祖先就有“男女同姓，其生不蕃”的记录。我国《婚姻家庭法》中亦明确规定：“直系和三代以内旁系血亲禁止结婚。”因为近亲结婚，会增加隐传遗传的两个相同“病态基因”的结合时机，引起生育畸形儿、怪胎、低能儿、痴呆儿以及流产、死胎等不良结果，因此，在法律上明确禁止近亲结婚，这就在最大范围内为优生创立了一个十分有利的条件。 其次是进行婚前检查，婚前检查包括由医生向男女双方进行详细 的健康询问及家族遗传病史追询，并进行全身体检、生殖器检查及 其他特殊检查。婚前检查能使男女双方获得相关性知识、优生优育 知识以及新婚避孕方法和计划生育指导等。若有严重遗传性疾病及 无法更正的生殖器官畸形均不能结婚;别的，有一些人则需暂缓结婚 或在婚后控制生育。因此，婚前检查是男女结婚前的一件大事，它 能防患于未然，大大地减少遗传病的发生。 优孕包括孕前准备，要选择一个最正确生育年龄和最正确分娩月份。 一般来说，生育年龄以24--30岁之间最为适宜。因为这一时期的女 性发育已致成熟，骨盆远见韧带和肌肉的弹性较好，卵子发育质量 最高。生育年龄最好不要超过35岁，医学上称35岁今后生育为高 龄初产。这个时期产妇的子宫收缩能力减弱，软产道纤维组织增多， 难产的时机增加，容易致新生儿窒息、损害和死亡。同时，随着年 龄的增大，妇女的卵细胞渐渐老化，胎儿发生畸变的可能性增加，胎儿畸形率和其他遗传病发病率也显着上升。 最正确分娩月份决定于最正确受孕时间，一般以夫妻双方的精力、智力和体力达到最高点时受孕最好。因此，新婚蜜月期阅应采取避孕举措。从优生观点看，过分疲劳和酒后受孕都会给胎儿发育和健康 带来不利。在受孕季节的选择上，首先要避开冬末春初，即11--12月及来年的1、2月份;这段时间是病毒性疾病易发生的季节，同时受孕后产期正处在酷热的夏伏天，产妇易发生中暑，婴儿护理及喂 养都将十分困难。而在3—4月份受孕，使整个妊娠期处于春末及夏秋季节，能够为孕妇提供足够的新鲜蔬菜和水果，使胎儿发育所需要的矿物质和维生素等都能获得保证。 1、从遗传学角度来看，子女聪明与否重点在于母亲 英国科学家研究认为，决定孩子智能发育的基因位于x染色体上， 母亲的x染色体上的基因决定孩子大脑皮质的发育程度，而父亲的基因则更多地对塑造后代的情感和性格种类有着重要的影响。 因此，传统上推崇的“郎才女貌”的婚姻模式其实并不科学。 如果希望自己的下一代聪明出众，理智的男士就应该在择偶观点上，更着重女方的才华，而非女性的容貌。要知道一位聪理智慧的夫人，才有可能让你拥有高智商的子女。 2、母亲的文化素质与优生优育亲密相关 专家研究解析表示：胎儿出生缺陷的危险因素与母亲的文化素质关系亲密。母亲受教育的水平越高，其发生胎儿缺陷的可能性越低。 究其原因，文化水平低的妇女在生育方面可带来以下几个方面的影响：早婚早育、近亲结婚者在文化水平较低的妇女中较多见。早婚早育，再加上文化水平低，这样的妈妈身心各方面的成熟度均较低，对孩子出生前后的关注程度和涵养能力也较低，更容易造成孩子身体或智力方面的先天缺陷。别的，遗传研究早已证实，亲加亲会增加遗传病的发生，造成畸形怪胎，贻害后代。近亲结婚后代死亡率高，体力、智力都比较差。 3、家庭环境影响幼儿的智力开发 我国儿保专家几年来一直在探索家庭环境对婴幼儿智能发育的影响，结果表示：在语言方面，环境总分与智商偏高的，大部分母亲文化涵养较高。她们不单自己要求学习，也重视孩子的教育，关注孩子的成长，肯花时间为孩子讲故事，并耐心回答孩子提出的问题。 1、准妈妈应多吃新鲜疏菜和水果 不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。研究证明，多吃肉食的孕妇所生的新生儿，大脑皮层的沟回较少，这是因为胎儿肥胖，大脑皮层平滑，使沟回紧紧靠在一起的原故。而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些，但骨骼和身体各部分的结构特别结实，大脑皮层沟回褶皱也更加粗暴。 2、母乳喂养的孩子智商高 英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验，发 现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于：母乳 中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺 酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。 3、不可忽略的早餐 据英国研