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小学体育教案 一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务 三、准备活动 (一)热身跑 (二)活动各关节 (三)原地熟悉球性、控制球练习 教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。 1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕8字 6、前踢腿腿下交接球 四、学习移动技术 (一)教学任务：基本掌握移动技术的动作方法 (二)概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和 争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。 (三)动作方法与要点 1、基本站立姿势： 动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落 在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！ 姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张 开。 动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。 2、起动 动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动 重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向 起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地， 同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。 动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。 3、变速跑 动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地， 步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用 前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。 动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时， 上体稍直起，步幅加大控制速度。 五、变向跑 动作方法：从右向左变向时，最后一步用 右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随 之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。 动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向 方向迈出第一步。 5、侧身跑 动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖 朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡， 双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况 。 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！ 动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准 备接球。 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！ 四年级语文下册第二十五课《两个铁球同时着地》 教案 学习目标 1、认识3个生字，会写12个生字。能根据上下文理解“信奉、 固执、胆大妄为”等重点词语的意思。 2、有感情地朗读课文。 3、初步学习通过典型事例表现谷物品质的写法。 4、了解两个铁球同时着地的实验过程，学习伽利略不迷信权威， 执著求实地探求科学真理的精神。 课前准备 1、布置学生搜集伽利略和亚里士多德的图片和生平资料。 2、教师制作能够直观反映两个铁球同时着地的课件及课文插图 幻灯片。