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PAGE PAGE 1 高血压怎么引起的原因_要注意哪些事项？ 我国40岁以下青年人群中，血压值为130至139/80至89mmHg的人群脑卒中风险，特殊是脑出血风险明显增加。那么今日我在这里给大家整理一下高血压怎么引起的缘由，我们一起看看吧！   高血压怎么引起的缘由  1、遗传因素：假如家人有高血压，要当心，得高血压的几率要比一般人高，建议40岁以后定期监测血压;  2、环境因素：跟饮食有关系，高盐的人简单得高血压，低钾或者低钙的患者简单得高血压，最主要是高盐饮食;  3、肥胖：肥胖的患者比一般人要简单得高血压;  4、精神应激：城市的脑力劳动者比体力劳动者简单得高血压，从事精神压力比较大工作的人，脾气比较急躁（A型）性格的人简单得高血压;  5、吸烟：吸烟简单引起血管痉挛、动脉粥样硬化，得高血压的几率要高得多;  6、喝酒：喝酒得高血压几率也较高;  7、打鼾：假如常常打鼾，要到医院做呼吸睡眠监测，看有无呼吸暂停综合征，假如有，需准时治疗，由于睡眠呼吸暂停综合征也简单诱发高血压。  高血压的调理（方法）：  1、留意生活方式转变，戒烟戒酒，保持良好心情，低盐低脂饮食，多活动运动，保证良好的睡眠。  2、假如生活方式转变后血压仍高需要服药治疗。  3、可以尝试用以下方法调理：1)小苏打洗脚：把水浇开，放入适