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小学体育教育中的心理健康教育 作者：王少兵文章来源：旧版导入点击数： 404更新时间： 2006 4 28 收藏此页 这学期学校组织体育教师在每个星期四的下午学习心理健康教育，在学习中我逐渐的体会到 心理健康教育在体育教学中也有着不容忽视的作用，于是我在课余时间通过学习了体育健康 教育杂志，在网络上查找有关体育的心理健康教育理论，通过利用各种途径的学习，我对心理健康教育 在体育教学中有了更深的理解和了解，这是我们每一位体育老师都应该重视的问题，是不容忽视的。 通过学习我了解到心理健康的标准主要表现在： (1)正常的认识能力 正常的认识能力如敏锐的观察力，较强的记忆力，良好的思考力和既稳定又 能随任务而转移且善于分配的注意力等。认识能力首先表现在学习和解决问题 的过程中。所以，正常与否可参考其学习方法和学习效果。但是，不能认为学 习不好的人其认识能力都不正常，因为这里同经验和基础知识有关。 (2)就情绪的整体而言心情愉快、情绪稳定，反应适度心理健康的人积极情 绪如愉快、满意、高兴、欣慰、欢乐等占优势，身心处于积极向上的，充满希 望的乐观状态。如果经常笼罩于消极情绪中，忧愁、焦虑、苦闷、恐惧、悲伤 而不能自拔，闷闷不乐，行动无力，则是心理不健康的表现。同样，情绪稳定 和反应适度也是心理健康的主要标志。 (3)优良的意志品质 一个心理健康的小学生，应有明确合理的学习和生活目的，并有达到目