毽球校本课程开发纲要.docxVIP

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2022-12-31 发布于江苏
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毽球校本课程开发纲要.docx

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毽球校本课程开发纲要一、课程开发背景及意义毽球运动是中国民间传统的体育健身活动，历史悠久，它是由中国传统的踢花毽演变而来的隔网对抗的竞技体育项目，有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动，使身体各部分都能得到很好的锻炼，有效地提高关节的柔韧性和身体的灵活性，增强血液循环和新陈代谢。踢毽球要求人的思想高度集中，瞬间完成踢的动作，技术到位，动作准确，毽子才能遂心着意。心到、眼到、脚到；反应要灵敏，动作要迅速，相互配合要心领神会。毽子虽小，娱乐和艺术等功能俱全，魅力十足。在学校每天的大课间，师生围在一起