孕期便秘怎么办 孕期便秘吃什么水果好.docxVIP

第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 孕期便秘怎么办 孕期便秘吃什么水果好 养生网导读：便秘也是孕期最常见的症状之一，称为妊娠便秘。便秘是孕期经常被忽视的症状之一，但它的影响可大可小，严峻的便秘会导致肠道梗阻，以致发生早产，危及母婴健康。那么，孕期便秘怎么办？   孕期简单便秘的缘由  怀孕后，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌削减、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动力量减弱，吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，食物残渣中的水分被肠壁细胞重新汲取，粪便简单变得又干又硬，引起便秘。  孕期便秘怎么办  1、孕妇便秘的治疗关键是留意合理饮食，多