中医药保健指导处方.docx

中医药保健指导处方 中医药保健指导处方 姓名 体检 日期 编号 医生签名 体质判定结果 气郁质 情志调摄 宜乐观开朗，多与他人相处，不苛求自己也不苛求他人。如心境抑郁不能排解时， 要乐观查找缘由，准时向朋友倾诉。 宜赏识节奏欢快、旋律美丽的乐曲如《金蛇狂舞》等，还适宜看喜剧、励志剧， 以及轻松愉悦的相声表演。 宜选用具有理气解郁作用的食物，如黄花菜、菊花、玫瑰花、茉莉花、大麦、金 橘、柑橘、柚子等。少食收敛酸涩的食物，如石榴、乌梅、青梅、杨梅、草莓、 杨桃、酸枣、李子、柠檬、南瓜、泡菜等。 饮食调养 参考食疗方：〔1〕三花茶：茉莉花、菊花、玫瑰花，具有行气解郁成效，适合气 郁体质者饮用。