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乔韩窗口理论 在生活中人们总是用着各种方法去评判自己，剖析自己而使自己获得各个方面的提升。但这些评判并不一定是客观的，全面的。评判并提升自己首先要正确的认识自我，这样才会走对方向，目标明确。在教学过程中，我们常常因教学理念与方法的不同而与他人讨论，争辩甚至摩擦。要做到最后优化方案我们必须找到正确的方法认识自我。 根据乔韩窗口理论，每个人的自我都有四个部分:1.公开的自我这部分的自我是透明的，我们的自我认知与别人对我们的认知是统一的，在这一范畴内我们很容易接受他人的意见，对方也会根据对自己的了解而提出容易接受的方案并达成统一。2.盲目的自我在教学讨论中，我们尝尝会对自己的认知产生偏差而导致对某一观点固执，而这一盲点是他人可以看清楚的，所以在产生分歧时我们应该冷静下来听取别人的意见并进行考量。3.秘密的自我一个人对事务处理的方式方法包含了多年的经历和经验，而这些并不会在与他人讨论时全部说出来，这就是自己了解别人不了解的部分。在讨论中我们也要理解别人对我们所提建议的怀疑态度，因为有些是他所不曾经历和了解的。4.未知的自我人的潜能是无限的，很多人都会承认事实上我们并不了解自己，有一些潜能是自己和别人都不了解的，他只会在特定的场合和时间迸发出来。 所以在日常工作与生活中，我们要通过乔韩窗口理论正确，全面，客观的认识自己，避免偏执，固执己见的状况出现。通过与同事深入交流分享秘密的自我，通过听取别人的意见避免盲目的自我，这样才会提升自我。