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实践课教案(5)
一、教学内容:穿山洞 连续单脚交换跳
二、教学目标:
1、运动参与目标:学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度。
2、运动技能目标:使80%——90%的学生学会两种跳法
3、身体健康目标:通过练习,发展快速反应和奔跑能力
4、心理健康目标:培养学生勇敢、顽强的意志,提高学生对奔跑的兴趣。
5、社会适应能力:培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。
课 序
内容
重、难点
组织形式
教师主导
学生主体
练习
次数
时间
导入 8
一、常规教学
二、拍手操
(1——8)
集队做到静、齐、快
动作到位,精神饱满
组织:
1、交流问好
2、宣布内容
3、教师口令并巡视
1、整队、报告人数
2、分组练习
集体练习
2——3
4x8
3’—5
展开28
一、连续单脚跳
二、穿山洞
重点:两脚尽量蹬直。
重点:动作协调,两臂支撑要均匀
一、队形
二:队形
1、讲解示范
2、巡视指导
3、教师评价
1、讲解示范
2、巡视指导,强调安全
3、
1、尝试练习、体会
2、分组练习
3、学生比赛
1、分组练习
2、学生比赛
3、评价练习
2
2
3
1
3
1
6—
—-5———7
3’——————
延伸3
一、放松
二、师生共同回顾
三、宣布下课
轻松自然
散点
1、教师口令
2、小结
1、听口令练习
2、收回器材
1次
3
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