2019年全国跆拳道冠军赛运动员控体时心理研究—本科开题报告.docxVIP

2019年全国跆拳道冠军赛运动员控体时心理研究—本科开题报告 一、选题依据（本课题研究现状综述，选题的理论意义与实践价值） 1.研究背景 体重控制是跆拳道运动员为选择参赛的体重级别而必须考虑的一种方法,也是运动员取胜的一个重要环节,如何科学、合理地降体重,是体育科学研究和运动训练实践中要解决的一个难题。需要减体重参赛的运动项目，在赛前训练计划的安排上有别于其他项目，其中最大的不同在于这些项目的运动员在赛前训练期必须达到减体重的要求。因此减体重己成为这些项目运动员赛前训练计划的重要内容之一。 跆拳道运动员减体重通常是指运动员有目的、有计划地在长期训练过程中缓慢减轻体重，或在赛前较短的时间内快速降低体重的过程。减体重过程一般在赛前训练期进行。赛前训练是运动训练的重要环节之一，好的赛前训练计划能使运动员在比赛时处于最佳的竞技状态。运动员控体与保持良好的体能是一对矛盾，也是国际竞技体育的难题。本文旨在通过对2019年全国跆拳道冠军赛运动员控体心理的研究，发现跆拳道运动员控体时的心理问题，并找出解决的方法，同时探索跆拳道运动员控体训练的一般规律，为其它体育项目运动员控体问题的研究提供依据。 2.研究现状综述 刘根平,王永成的《跆拳道运动员减体重研究》指出，跆拳道运动项目是按体重级别进行的比赛的,控制体重对于运动能力发挥到最佳程度起重要的作用。研究结果表明:(1)跆拳道运动员减体重时应在队医和教练的指导下进行。(2)跆拳道运动员减体重的一般采用的措施为:限制饮食以减少能量摄入、增加运动量以加大能量消耗或两者结合。(3)减体重可分为慢速减体重期和快速减体重期,即以减脂肪为主的慢速减体重和临赛前的快速减体重期。? 陈文鹤,尚延侠等学者的《散打、跆拳道、摔跤优秀运动员赛前体重控制的研究》对上海市重竞技训练中心跆拳道、散打、摔跤20名优秀运动员在参加重大比赛前在慢性控制体重基础上进行亚急性体重控制,体重达到预定的目标体重,保持运动员良好的机能状态和运动能力,为运动员获得优异比赛成绩提供科学服务。研究方法：测定运动员体脂百分比,根据目标体重制定控重计划,慢性体重控制主要以增加脂肪消耗。? 曹卉,庞鑫,曹建民等人的研究指出，赛前体重控制是跆拳道运动员为选择参赛的体重级别而采取的一种方法,科学合理有效地降体重有助于运动员在比赛中发挥最佳运动水平,取得优异比赛成绩。本研究采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法,对高水平女子跆拳道运动员在控体重期间膳食营养知识—态度—行为进行调查和分析,发现存在的问题,旨在为竞技训练提供必要参考。? 刘晶菁,周钟毓的《高校跆拳道运动员控制体重行为调查》的研究，从高校学生着手,调查安徽大学高校跆拳道运动员在赛前进行控制体重的行为,对他们进行问卷调查,了解到他们控制体重的方法,提出运用各种手段进行控制体重后对运动员运动能力、身体机能和心理的影响，并据此提出既控制体重又不伤害运动员身体,还能保持竞技能力的建议。 张健的研究指出，运动员在比赛之前要进行体重控制是十分必要的,控制体重也是比赛训练内容中的一部分,是训练计划中的一项重要环节,而且控制体重对运动员的比赛成绩也会有很大影响,会影响其身体机能。? 红星的研究指出，通过拳击基础训练、技术训练、对抗、实战、模拟比赛等阶段性训练之后,一名拳击手就会进入到下个阶段——比赛。在拳击比赛前,降体重是重要的一环,业余拳击运动共有12个体重级别,如你选择比你当前的体重级别低一个或两个级别,就会有机能、力量上的优势,所以就需要以降体重的方法来达到目的。 孙群的《跆拳道运动员赛前体重控制方法探究》一文，结合跆拳道运动项目能量代谢特点和控制体重的生理学依据及基本原理进行分析,提出跆拳道运动员赛前体重控制的方法。 宣典枝的《对技巧尖子运动员科学控制体重问题的探讨》运用文献资料法,逻辑分析法等研究方法,对技巧项目尖子运动员控制体重的问题进行研究分析,避免产生逆反心理。在实践中逐渐认识到控制体重不能陷入盲目性,必须要讲科学性。 桂茹结的《浅析运动营养、体重控制与心理健康的关系》指出，主要概述肥胖问题及运动营养和运动习惯的基本知识,进而阐明运动营养、体重控制与心理健康三者间的关系及策略,明确前者对后两者的重要作用,帮助人们更加健康科学地塑造良好体型,促进心理健康,提升幸福感。 综上所述，目前有关跆拳道运动员控体的研究较少，针对跆拳道运动员控体期间心理变化的研究部更是寥寥无几，本文研究能为该领域的研究弥补空白。 3.理论意义 体育竞赛，不仅是体能和技战术的较量，而且还是心理素质的较量。当前，跆拳道运动员的技术动作、训练水平以及身体素质已经越来越接近，而同等水平的跆拳道运动员的比赛成绩却相差甚远，这其中心理素质是一个重要的原因。本研究选择2019年全国跆拳道冠军赛运动员当作研究的主体，探讨跆拳道运动