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- 2023-02-01 发布于江苏
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体育与健康学生常见运动损伤的预防和处理;问卷调查导入:了解自己参与体育的现状 ;
即在运动过程中及之后发生的各种伤害及并发症。了解运动损伤的特点可以早点做出预防和准备,正确的了解急救方法、诊断治疗对减轻症状和损伤有很大的帮助。
思考:1.运动损伤的定义。
2.了解运动损伤的意义。;
它不仅仅影响同学们的身体健康和学 习,也妨碍同学们的体育课和课外体育活动的正常进行,影响体育成绩的提高,严重者还可使人致残、死亡,可见。运动损伤带来的负面影响很大,要引起足够重视。
;运动损伤----分类;学生讨论:;运动损伤----发生的原因 ;运动损伤----发生的原因 ;运动损伤----预防 ;常见的运动损伤与处理 ;擦伤;擦伤的处理;鼻出血;处理;扭伤;重度扭伤处理;脑震荡; 对轻度脑震荡的病人,安静卧床休息一、二天后,可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡,要保持伤员绝对安静,仰卧在平坦的地方,头部冷敷,注意保暖,及时送医院治疗。 ;脱臼;动作要轻巧,不可乱伸乱扭。可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治。;骨折(骨的完整性受破坏) ;处理;肌肉韧带拉伤 ;预防:选择合适的场地及适当的课程,在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。;关节扭伤;预防:准备活动充分、了解设备使用、循序渐进,让教练或自己速度放慢。 ;如何在体育课中预防;如何在体育课中预防;了解:紧急止血方法:;搬运伤员的方法;搬运伤员的方法;课堂拓展训练;小 结;谢谢观看!
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