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教育随笔
越野滑雪运动员专项体能训练的研究
吉林省通化市冬季运动管理中心 秦江旭
揖 要铱越野滑雪运动专项体能包含速度尧力量尧时力尧 出现代偿现象容易引发运动损伤袁 因而最终会发展成为影响
灵敏尧协调等素质袁对运动员专项体能素质要求高袁要点是结 整体竞技能力提升的瓶颈问题遥 越野滑雪赛事竞争激烈的程
合越野滑雪竞赛的需要袁提高运动员的运动素质袁改善运动员 度袁对运动员素质水平提出更高尧更为全面的要求袁因此教练
机能状况袁保证运动员在竞赛中充分发挥竞技水平遥
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