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关于脑卒中康复平衡训练 第一页，共四十页，2022年，8月28日 平衡的定义 平衡( balance, equilibrium )是指物体所受到来自各个方向的作用力与反作用力大小相等，使物体处于一种稳定的状态（即牛顿第一定律）。 人体平衡比自然界物体的平衡复杂得多，平衡是指身体所处的一种姿势状态，并能在运动或受作用时自动调整并维持姿势的一种能力。 平衡就是维持人体重心（COG)于支持面上方的能力。 * 返回 第二页，共四十页，2022年，8月28日 平衡的分类 静态平衡：指的是人体或人体某一部位处于某种特定的姿势，例如坐或站等姿势时保持稳定的状态。 动态平衡：包括两个方面： （1）自动态平衡：指的是人体在进行各种自主运动，例如由坐到站或由站到坐等各种姿势间的转换运动时，能重新获得稳定状态的能力。 （2）他动态平衡：指的是人体对外界干扰，例如推、拉等产生反应、恢复稳定状态的能力。 * 第三页，共四十页，2022年，8月28日 感觉 输入 中枢 整合 运动 控制 保持人体平衡需要三个环节的参与 第四页，共四十页，2022年，8月28日 影响平衡的因素 支持面 平衡的条件 稳定极限 摆动频率 与平衡有关的感觉的作用 与平衡有关的运动控制系统 机体应付姿势变化的对策：踝对策 髋对策迈步对策 第五页，共四十页，2022年，8月28日 支持面指人在各种体位下(站立、坐、卧