鸽子的做法补气补血.docxVIP

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2023-02-13 发布于江西
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鸽子的做法补气补血鸽子汤的用料鸽子1只洋参适量党参适量沙参适量玉竹适量红枣6颗枸杞适量北芪适量清水适量步骤1 鸽子洗净步骤2 剁成两半步骤3 配料：洋参党参沙参玉竹北芪红枣枸杞步骤4 煮一壶开水将鸽子烫一遍血水步骤5 配料清洗干净放入炖盅加入适量清水步骤6 清水莫过鸽子即可步骤7 隔水炖煮4个小时就OK? 步骤8 ?简单原味健康营养步骤9 ?一鸽胜九鸡老少皆宜? 鸽子汤的烹饪技巧滋补鸽子汤鲜美又营养老少皆宜鸽子汤营养丰富，喝鸽子汤疲惫的人能够恢复体力，失眠的人能够镇静安神，帮助入睡，还有补气补血作用