加强体育锻炼主题演讲稿范文600字.pdf

加强体育锻炼主题演讲稿范文600字 生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即 是宝贵的，也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。小编为大家整理了加强体育锻 炼演讲稿，欢迎大家阅读。 篇一 尊敬的领导、老师，亲爱的同学们: 你们好! 今天我为大家发言的题目是《我运动，我健康》。 莎士比亚说过“只有运动，生活才会不断进步”;的确，生命在于不断运动， 只有运动才能让生活变得更加富有情趣;只有运动才能让人间处处充满团结、友 爱。 今年全市的中小学运动会就要开始了，昔日那运动会上的点点滴滴我们记忆 犹新，竞技场上的运动员奋勇拼搏，用顽强的毅力，用强健的体魄，赢得了一潮 又一潮的掌声，运动会上所创造的价值在我们心中却是永恒的，它所表现出来的 顽强奋斗的精神，更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进。 运动—— 像一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的 最高境界，永远揭示着团结的真正含义。运动让生命更加富有生机，让生命为之 颤动! 健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心 态，强健自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗上进的心，才能更好地立足 于这个社会而实现我们的理想。 各位领导、老师、同学们，在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着 这样一段格言:如果你想聪明，跑步吧;如果你想强壮，跑步吧;如果你想健康， 跑步吧。为此，我想同学们一起大声说;“如果你想拥有健康的心灵，如果你想 拥有强壮的体魄，请来参加运动吧。”因为，只有运动才会健康，只有健康我们 才会更加快乐。 篇二 1 ——文章来源网，仅供分享学习参考 “生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就 没有了生命，缺少运动的生命是短暂的! 看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生， 总要受疾病阴影的笼罩。重要差别就在于运动。 科学家曾做过这样的试验，将20~30岁的健康男性志愿者分为a/b两组，a 组的人连续 20 个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。b 组也基本如 此，但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20个昼夜后，a组不少人从床上一站 起，就头晕目眩，心跳不正常加速，脉搏微弱，血压下降到危险程度，还有的竟 昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出， 缺乏锻炼对健康有极大的伤害。 然而，由于现在青少年普遍缺少锻炼，健康指数出现了危险的信号。据调查， 近年来，我国学生体能素质连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例 明显上升，近视不良率居高不下，“三人行，必有眼镜”，比比皆是，严重影响了 青少年的成长。身心健康是我们成长成材的基础，正如教育部长周济叔叔所说: “没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上自已 的幸福生活”。让我们高兴的是，当前，全国上下都非常关注青少年学生的健康 问题，“加强青少年体育、增强青少年体质”已经是全党全社会关注的问题，07 年，以北京奥运会以契机，在全国深入开展“阳光体育运动”掀起亿万学生体育 锻炼的热潮，我们学校也积极为小朋友创造条件开展了许多丰富多彩的体育健身 活动，如，午间体育游戏、课间韵律操、早晨的集体舞等，让我们在操场上、在 阳光下享受运动的快乐。 本周，我校一年一度的体育节又将拉开帷幕，这是学校的一件大事，召开运 动会，是真正落实增强我们学生体质的一个重要举措，是发挥我们体育特长和身 心特点的舞台。参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神;参与运动，会赋予我 们更快、更高、更强的力量;参与运动，会令我们拥有健康与快乐。 如果没有经历跑步中的冲刺，,我们就不能深深地懂得坚持的意义,无法理解 终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。 如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无 法品尝到超越的快感。 2 ——文章来源网，仅供分