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９条目健康问卷（ＰＨＱ－９） 根据过去两周的状况，请您回答是否存在下列描述的状况及频 率，请看清楚问题后在符合您的选项前的数字上面画“√”。 完全不会 好几天 超过一周 几乎每天 １．做事时提不起劲或没有兴趣 ０ １ ２ ３ ２．感到心情低落、沮丧或绝望 ０ １ ２ ３ ３．入睡困难、睡不安稳或睡眠过多 ０ １ ２ ３ ４．感觉疲倦或没有活力 ０ １ ２ ３ ５．食欲不振或吃太多 ０ １ ２ ３ ６．觉得自己很糟或觉得自己很失 败，或让自己和家人失望 ０ １ ２ ３ ７．对事物专注有困难，例如阅读报 纸或看电视时 ０ １ ２ ３ ８．动作或说话速度缓慢到别人已经察觉，或正好相反——— 烦躁或坐立不安、动 来动去的情况更胜于 平常 ０ １ ２ ３ ９．有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头 ０ １ ２ ３ 总分 分值界定：０～４分：无抑郁；５～９分：轻度抑郁；１０～１４分：中度抑郁；１５～１９分：中重度抑郁；２０～２７分：重度抑郁。 医院焦虑抑郁量表（ＨＡＤＳ） 情绪在大多数疾病中起着重要作用，如果医生了解您的情绪变化，他们就能给您更多的帮助，请您阅读以下各个项目，在其中最符合你过去一个月的情绪评分上画一个圈。对这些问题的回答不要做过多的考虑，立即做出的回答往往更符合实际情况。 １）我感 到紧张（或 痛苦） （Ａ）： 根本没有———０分 有时候———１分 大多时候———２分 几乎所有时候———３分 ２）我对以往感 兴趣的事 情还是有兴趣（Ｄ）： 肯定一样———０分 不像以前那样多———１分 只有一点———２分 基本上没有了———３分 ３）我感到有点 害怕好像预感到什么可怕的事情要发生（Ａ）： 根本没有———０分 有一点，但并不使我苦恼———１分 是有，不太严重———２分 非常肯定和十分严重———３分 ４）我能够哈哈大笑，并看 到事物好的一面（Ｄ）： 我经常这样———０分 现在已经不太这样了———１分 现在肯定是不太多了———２分 根本没有———３分 ５） 我 的 心 中 充 满 烦 恼 （Ａ）： 偶然如此———０分 时时，但并不轻松———１分 时常如此———２分 大多数时间———３分 续表 续表 ６）我感到愉快（Ｄ）： 大多数时间———０分 有时———１分 并不经常 ———２分 ７）我能够安闲 而轻松地 坐着（Ａ）： 肯定———０分 经常———１分 并不经常———２分 根本没有———３分 ８）我对自己的 仪容失去 兴趣（Ｄ）： 我仍然像以往一样关心———０分 我可能不是非常关心———１分 并不像我应该做的那样关心我———２分 肯定———３分 ９）我有点坐立不安，好像 感到非要活动不可（Ａ）： 根本没有———０分 并不很少———１分 是不少———２分 却是非常多———３分 １０）我对一切都是乐观地向前看（Ｄ）： 差不多是这样做———０分 并不完全是这样做的———１分 很少这样做———２分 几乎从不这样做———３分 １１）我突然发现有恐慌感 （Ａ）： 根本没有———０分 并非经常———１分 非常肯定，十分严重———２分 确实很经常———３分 续表 续表 １２）我好像感到情绪在渐渐低落（Ｄ）： 根本没有———０分 有时———１分 很经常———２分 几乎所有时间———３分 １３）我 感到有点害怕，好 像某个内脏器官变化了 （Ａ）： 根本没有———０分 有时———１分 很经常 ———２分 非常经常———３分 １４）我能欣赏一本好书或 意向好的广播或电视节目 （Ｄ）： 常常如此———０分 有时———１分 并非经常———２分 很少———３分 总分：