第一课1.悄悄变化的我2.成长的不仅仅是身体公开课教案教学设计课件资料.pptxVIP

第一单元 青春时光第一课 青春的邀约1.1　悄悄变化的我阅读课本P2-7正文部分，思考下列问题1：身体变化的三个表现？2：青春期的生理变化带给我们什么影响？3：身体发育不同的原因是什么？4：青春期矛盾心理的主要表现？5：如何正视青春期心理的矛盾？6：如何正确处理青春期的矛盾心理？ 一、悦纳生理变化1.什么是青春期？2.青春期的身体（生理方面）有哪些变化？①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟3.青春期的生理变化带给我们什么影响？(1)积极影响青春期带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。(2)消极影响 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。 如：①我的个子怎么没有别人高。 ②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。个 子 矮原因：进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的对策：长高与哪些因素有关？（1）遗传因素（先天）（2）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等）（3）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。（4）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。（5）心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。二、直面矛盾心理1、青春期矛盾心理的主要表现反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦 青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。2、如何正视青春期心理的矛盾？ 青春期矛盾心理会给我们带来烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。3、如何正确处理青春期的矛盾心理？解决心理矛盾的方法和建议（1）参加集体活动；（2）求助他人；（3）培养兴趣爱好转移注意力；（4）自我调节，成为自己的“心理保健医生”。活动：对症下药情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一天，我看潘长江的专访，听他讲自己的经历，他也曾被别人嘲笑矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。第一课　青春的邀约1.2　成长的不仅仅是身体自主探究阅读课本P8-13正文部分，思考下列问题1、什么是独立思考？ P92、批判性思维的表现？ P103、批判性思维的作用？ P114、怎样培养批判精神？ P115、怎样开发创造潜力？ P12-13一、学会独立思考1.探究与分享：你认为初中生的“独立”是指什么？（1）独立就是一个人做事必须有信心、有勇气、有力量；（2）独立就是不光提出自己的观点，还要倾听、理解别人的观点；独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 在我们的成长中，与独立思考相伴随的是批判性思维的发展。二、培养批判精神2.批判性思维的表现: 批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判精神和勇气。3. 批判性思维有哪些重要作用？（培养批判精神的好处） （1）批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。（2）批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题、改进现状。4.怎样培养批判精神？(要求）（1）批判要有质疑的勇气；（2）批判要有表达自己的观点、提出合理化建议的能力；（3）批判要考虑他人的感受，知道怎样的批判容易被人接受，更有利于解决问题。批判的技巧：批判包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思。1.批判只针对事情本身，而不攻击他人。批判是为了表明自己观点的合理性。因此，批评一种观点并不等于批评持有此观点的人。就事论事，不攻击他人，这样的批判更容易被人接受。2.批判要具有一定的建设性。如果批判只是一味否定，就很难解决问题。真正的批判要具有建设性，能有效解决问题。三、开发创造潜力如何开发自己的创造潜力？(1)原因：青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造潜力，为我们的成长带来无限可能。(2)做法：我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；②关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的