小学体育与健康二年级全一册第三部分体育运动技能脚背外侧运球.docxVIP

脚背外侧运球 一、运球 运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为 个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很 容易学会。运球也是传球、射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似.轻 轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点击球就是传球；对着门，加大力量踢 球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍， 在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。 第1-5课时：脚背外侧运球 教学内容： 1、熟悉球性的练习； 原地踩球、钟摆球、2、脚背外侧运球。 教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球 技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能 力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的部分 时间 教学内容 组织教法 练 习 量 开始部分 一.队长整队集合报告人数二.师生相互 问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单 元教学内容和要求五.安排队长检查服装 成队形 X X X X X X X X X X X X X X △ 小 准备部分 6 一、慢跑500米 二、练习 一、成两路纵队绕跑 道跑走交替进行 二、成队形 X X X X X X X X X X X X X X 中 场地器材：足球场半块，足球15个。 △ 要求：动作规范整齐 26 一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、脚背外侧运球： 运球就是以不同的速度带球跑动，是足球 基本技术中主要技术。初学者运球时，速度 不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准 确，以便衔接下一个动作。 一、组织 X X X X X X X X X X X X X X 教法： 教师示范推、 拉、拨球的动作，学 生练习，每人练习的 距离大约20米。 要求： 练习时要抬头向前 看，不能低头只看眼 前。 二、组织同上。 动作要领： 中 rw .脚接触球的部位 ——以第五脚趾（即小脚 趾）根背为中心，脚跟提 起。 .球的接触部位一 一球的后下中部。 .支撑脚的位置一 一脚尖向正前方，在球的 内侧，离球约十五公分。 4。上体一一上体稍 向前倾，膝微弯屈。身体 重心在左支撑脚上，两臂 放松，保持身体平衡，提 起脚尖向内转。 .视向一一当用脚 背外侧轻轻推球前进时， 眼睛看着前方。 中 结束部分 4 整理放松： 小结本课回收体育器械宣布课后练习 下课 成队形 XXXXXX X XXXXXX X A 小 课后小结：