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《情商：为什么情商比智商更重要》读后感 在这个快节奏的时代，我们每天都要面对高负荷的工作和复杂的 人际关系，情商，已经成为现代人职业成功不可或缺的素质之一。有些人还在为如何经营自己的人脉圈而头疼时，情商高的人早已 轻松建立起良好的人际关系，构建出一张庞大的人脉网络，从而 获得更多的成功机会。同时，高情商的人不仅能保持朝气与活力， 还能给周围的人施加积极健康的影响。更重要的是，高情商的人 往往更具备领导能力，能在日益复杂的商业分工中取得领先位置。 那么，我们应该怎么样才能提高自己的情商？有什么办法能让我们培养和谐的人际关系，成就我们在社交场合中的非凡魅力？怎样能让我们在这个竞争激烈的时代，获得优秀的职场能力，从而成为一名职场精英呢？读完这本书，你将会找得到答案。 本书作者丹尼尔·戈尔曼被誉为“情商之父”，他是哈佛大学心理学博士，同时，在行为与头脑科学研究领域中，他也是最顶尖的专家之一，他曾四次获得美国心理协会颁发的最高荣誉奖，并获得心理学终生成就奖。我们今天要解读的这本书，就是作者将他毕生的研究成果精心打磨而成，用通俗的语言来为读者解读关于情商的理论和应用，教会我们在这个快节奏、高负荷的社会中， 如何通过逐步提高自己的情商，培养自己良好的人际关系，让我 们在社交场合中更受欢迎，并在职场中充分发挥自己的潜能，逐步成长为职场精英，在复杂的社会中从容自若。 好了，事不宜迟，我们马上来学习一下这本书的具体内容。 在这本书里，作者向读者深入介绍了多种关于情商的知识，在拆解的过程中，根据内容的逻辑性，我们先来认识情商，了解情商的定义，知道要想取得成功，高情商是必不可少的，并学会进入涌流状态，感受情绪的极致境界；接着，我们要学会用情商构建和谐的人际关系，通过同理心了解他人的感受，并掌握调节别人情绪的能力，还要善于通过自己的情绪感染别人，从而提高我们的人际交往能力；最后，我们还要用情商培养优秀的职场能力， 要掌握批评别人的技巧，让别人接受我们的意见；学会赞扬的艺术，激发别人的潜能；当然，最重要的是，消除我们内心的偏见， 让我们从多角度思考和看待这个多元化的世界。 2 让我们先来认识情商。为什么有的人虽然智商很高，却总是不能取得成功呢？就是因为他们没有良好的情商。 首先我们要知道情商的定义。情商又叫情绪智力，作者在这本书中并没有明确给情商下一个准确的定义，为了便于大家理解，根 据书中的内容，我们可以把情商概括为：管理自己的情绪，识别他人的情绪并根据他人情绪进行反应的能力。 举例来说，林志玲被公认是娱乐圈中情商很高的女艺人，每次在 和身高较低的男艺人合影时，她都会用半蹲姿势，此外，林志玲在节目中基本上都穿平底鞋登场，并且打扮也比较朴素，不抢别 人的风头。林志玲曾经和孙红雷合作拍过一部电影，记者故意问她：“孙红雷说过，不会和你这样的花瓶合作，你怎么看？”林 志玲微笑地说：“我只相信孙红雷大哥亲口对我说的话，我没听 说过的，我都不信，而且他现在和我合作了，就是最好的证明， 说明我的努力是有回报的。”正因为林志玲拥有较高的情商，她 不仅是很多观众心目中的女神，在那些曾与她有过合作的艺人中， 也有零差评的良好口碑。 由此可见，高情商的人，不仅能管理和控制好自己的情绪，也能敏锐捕捉到别人的情绪变化，他们对情绪充满掌控力和分寸感， 不仅让自己在人际交往当中显得大方得体，也能给别人带来如沐春风的感受。 接下来，高情商如此厉害，使得我们要想取得成功，高情商必不 可少。在我们所处的这个崭新的时代中，高情商已经成为每个人必备的最重要的因素之一。要想成为一名时代精英，首先需要提 高并善于运用自己的情商，懂得如何发掘自己身边的资源，激励自己身边的人，凝聚起一个优秀的团队，从而帮助你走向卓越。 比如说，在 911 事件发生以后，有一个名叫马克洛尔的首席执行官，他虽然也忍受着痛苦，但他努力抑制住自己的悲痛情绪，并把公司里其他刚刚遭受了巨大痛苦的员工们召集到一起，沉痛地对他们说：我们今天不用上班，就在这里，一起缅怀我们的亲人。在接下来的几天，他用自己的实际行动，帮助了他的员工，他陪在每一个员工身边，鼓励他们说出自己的感受，并与员工们探讨， 帮助员工们把悲痛转化为努力工作的热情。就这样，在许多企业经营亏损的情况下，他的公司的营业额却成倍上涨。这就是高情商带来的力量。 李开复也曾经说过，较高的情商就意味着：一个人有足够的勇气面对可以克服的挑战，有足够的度量接受不可克服的挑战，有足够的智慧来分辨两者的不同。也就是说，想要走上成功的道路， 只有较高的智商还不够，还需要重视对情商的培养。 最后，为了感受情商的重要性，我们还要学会进入“涌流”状态， 感受情绪的极致境界。 涌是汹涌的涌，流是流水的流，所谓“涌流”，是我们情商所能达到的至高境界。当我们的大脑处于涌流状态的时候，我们的情绪会舒