中职体育教学探究-来源：课程教育研究（学法教法研究）（第2018023期）-内蒙古自治区北方文化研究院.pdfVIP

浅析青少年自由式摔跤项目的有效训练 ■贾　瑶　（河南省平顶山市体育运动学校　４６７０００） 【摘　要】现阶段，自由式摔跤项目对运动员各项技能的要求越来越高，而要运动员专项技术的培养则要从青少年时期开始。对此，本文主要从青少年自由式摔跤专项训练的重 要性分析入手，提出了几点有效训练的方法。 【关键词】青少年；自由式摔跤；有效训练 【中图分类号】Ｇ８６６．２　　　　　　　【文献标识码】Ａ　　　　　　　【文章编号】２０９５－３０８９（２０１８）２３－０１６２－０１ 　　一、青少年自由