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伽马氨基酸的作用
γ-氨基酸（γ-Aminobutyric acid，简写GABA）是一种具有重要生物学功能的衍生式氨基酸，它是神经瓣膜在跨膜传导中的主要抑制物质，可以维持和改变神经元间的传导电压，以此调节内脏器官活动，调节主动脉内的血液流量，以及调节心血管系统的内部循环等等。
1. 天然抗抑郁药：GABA可以在大脑中形成一种天然的抗抑郁药，它可以有助于减少惊悸，改善睡眠，减少焦虑，增加食欲和消除疲劳等神经紊乱状态，从而让你更好地读书、工作、社交等。
2. 改善神经传导：GABA能够有效促进抑制性神经元发生传导，这种传导可以缓解神经水肿和化学失衡，从而改善神经传导功能。
3. 保护神经系统：GABA可以防止神经细胞的氧化损伤，并有保护性抗炎作用，以减缓神经系统疾病的发展。
4. 抗癌：GABA可以抑制肿瘤细胞的生长，减少肿瘤细胞的侵袭，并有保护作用，同时减少放射性疗法和化学治疗造成的损伤。
同时，GABA还能有效提高免疫力和能量水平，改善运动表现，增强认知功能并缓解压力。 γ-氨基酸是维持日常健康的重要物质，正确地使用它可以获得许多益处。
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