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体育锻炼日记 400 字 引导语：什么是体育?体育是人类社会发展中， 根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律， 以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平。下面是小编为你带来的体育锻炼日记 400 字， 希望对你有所帮助。 体育锻炼日记 400 字篇一 201X 年 X 月 X 日 星期 X 晴 奥运会召开期间，我不止一次想到了体育课。体育课是中学生的必修课，上体育课可以提高 身体素质，培育精神气质。但是现在的体育课，我们根本得不到体育锻炼，一上体育课就自由活动，我们既学不到体育文化，也学不到体育技能。因为在学校得不到体育锻炼，有些同学去校园以外的地方学篮球， 学足球。因为缺乏体育运动，初一学生中近视眼比比皆是，小胖墩和豆芽菜也不难发现。一到有流行性感冒的时候，每个班都有一些人要打点滴。体育课怎么变成了这样?中学生的体育课和我国的金牌得数形成了鲜明的对比。 体育不能仅仅是运动员的体育! 如果让我设计体育课，我就规定一天一节，每 一节都要在户外上，这样锻炼才能充分。为了提高同学们对体育的兴趣，老师可以把学生分成几个队进行比赛。 我想，学校应该有自己的足球队，篮球队，挑最棒的人当队长。球队要经常搞比赛，家长也来看。对体育好的同学要充分尊重，学校大厅里放一块名人风采展览板，各球队队长的照片都贴上，让大家向他们学习。同学们对体育的热爱一定会因此激发出来。体育课是神圣的，不能