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为什么要建立健康档案 可以说，一个人对工作的了解，远胜于对自己身体状况的因为，工作既有良好的计划，也有文件档案整理等；但对自己了解，仅限于生病的时头候痛医头，脚痛医。脚这是造成身体素质 不断下降、疾病不能早期预防与治疗等的主要因素。因此，建档案是有必要的。 健康档案是记录每个人从出生到死亡的所有生命体征的变及自身所从事过的与健康相关的一切行为与事件。具体的内容括每个人的生活习惯、以往病史、诊治情况、家族病史、现病检结果及疾病的发生、发展、治疗和转归的过程等。 健康档案是以健康检查为基础，并利用功能强大的数据库连续且全面的记录过程，通过其中详细完整的健康记录，指导供的各种健康管理服务。因此，它是提供一切与健康管理相关依据。 在建立健康档案后，通过比较一段时间来所检查的资料和以及对您健康状况变化，疾病发展趋向、治疗效果等情况的掌利于下一步健康、医疗保健的决策。 怎样建立家庭健康档案 建立家庭健康档案，这是家庭生活中一个极其重要的方面往不被人们所重视，这里提几点建议供参考。 优生备忘录： 优生，已越来越受到人们的重视，在妊娠期间记一个备忘生是有意义的。 从怀孕到胎儿出世，整个孕期会产生许多生理变化，有选录一些与健康有关的情况，将来可成为医生判断胎儿和母亲健的依据。 记录最后一次月经的日期：这是判断预产期的一个重要可自己推算，即月份3，减日期加7。如末次月经9是月8 日，9 月减 3 等于