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第三章第三节 认知心理治疗理论 一、 主要观点（P70）： 1、心理障碍产生于生理、环境、社会因素综合作用的结果。 2、个体的信念开始于童年，并在一生中发展。 3、合作的治疗关系。 贝克强调治疗者和求助者是合作关系，这种关系应该是坦诚、开放和宽容的。 4、转变自动思维是关键。 5、自动思维是贝克认知理论的关键概念，这些思想是自发出现的，个人没有努力 和选择。