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人生五商的修炼 * 控制感弱的人经常说:我无能为力、我能力不及; 控制感强的人则会说:虽然很难,但这算什么、一定有办法。 2、控制就是认清自己改变局面的能力 人生五商的修炼 * 3、归属是指承担后果的能力 因内因陷入逆境的人会说:都是我的错、我注定要失败,因外因陷入逆境的人会说:都是因为时机不成熟、事前怎么就没想到会发生这样的情況呢? 高逆商者,往往能够清楚地认识到使自己陷入逆境的起因,并甘愿承担一切责任,能够及时地采取有效行动,痛定思痛,在跌倒处再次爬起。 人生五商的修炼 * 4、延伸是对问题大小及其对工作、生活其它方面影响的评估 高逆商者,往往能够将在某一范围内陷入逆境所带来的负面影响仅限于这一范围,并能够将其负面影响程度降至最小。 越能夠把握逆境的影响范围,就越可以把挫折视为特定事件,越觉得自己有能力处理,不致惊惶失措。 人生五商的修炼 * 5、忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久 逆境所带来的负面影响既有影响范围问题,又有影响时间问题。逆境将持续多久?造成逆境的起因因素将持续多久?而逆商低的人,则往往会认为逆境将长时间持续,事实便会如他们所想。 人生五商的修炼 * 无论是谁,“逃脱问题”都是不可能的。“没有问题”的人生只能是幻影,是沙漠里的海市蜃楼。它是扰乱人心的危险认识,往往能让人盲目寻求,最终涣散人的意志。 6、只要活着,谁都有问题 人生五商的修炼 * 五、职业经理人逆商修炼 问题五: 你在提高个人逆商有何心得体会? 人生五商的修炼 * 遇到困难时,我们的脑海里马上会出现一连串问题——后果是什么,谁造成的,对我的生活会有什么影响? AQ 低的人很容易被这些问题吓倒,而AQ高的人则会以一种平静、积极、甚至乐观的态度去迎击困难,找到补救的办法。 1、用AQ去迎击困难 人生五商的修炼 * 2、控制能力提高的方法 面对一个逆境,您感觉自己有多少控制? 控制力强的人: 一定有办法的 我一定找条出路 没有冒险就没有收获 控制力弱的人: 这是我力所不及的 对这件事我无能为力 没办法,何必认真呢 人生五商的修炼 * 3、逆境起源与结果分析 谁或什么是逆境的起源 当事人在多大程度上应承担逆境的结果 责备的两个功能:帮助学习提高,导致懊悔和伤害 合理控制责备的程度 合理分担逆境的结果 人生五商的修炼 * 4、高逆境商的表现 适当的懊悔 可能有的后果 保持对未来的信心 不断的进步 保持斗志 高责任感 可能有的行为结果 采取行动 高控制感 责任感 人生五商的修炼 * 5、低逆境商的表现 过分自责 士气降低 弱的自我定位 人际关系紧张 免疫系统功能降低 不承担逆境责任 指责别人 对别人发火 成绩降低 自己没有责任 人生五商的修炼 * 当你面对难对付的事时; 当你面对难对付的人时; 当你的工作压力非常大时; 当你受到委曲和不公正的待遇时。 6、企业中个人常见的逆境 人生五商的修炼 * 正确理解逆商(AQ) 重视对逆境或挫折的反应和处理方式 逆商(AQ)是可以提高的 改善对逆境的看法,是克服逆境的重要步骤 成功离不开对逆境的征服 讲师在台资厂学到的修练AQ格言 7、职业人应怎样修练个人AQ 人生五商的修炼 * 8、AQ高的人才才是企业最需要的人 AQ高的人才能胜任有挑战性的目标; AQ高的人才能胜任中高层干部; AQ高的人才能与私企BOSS和谐相处; AQ高的人才才是解决问题之人。 人生五商的修炼 * 六、财商——个人理财与成本观念 问题六: 什么叫个人理财? 怎样做个人理财? 人生五商的修炼 * 1、财商FQ(Financially一Quotient)定义 理财能力,特别是投资收益能力 金钱世界的特征: Money is a servant of the smart owner. Money may be a visitor to the common person. Money will be a master for some one who can’t handle it. 人生五商的修炼 * 做个“悠客”的理想与现实 “悠客”是一种流行的说法,意思就是“悠然自得提前下岗了”。能做“悠客”的人是在大多数同龄人还拼命为事业而奋斗的时候,他们已能去洒脱地找寻个人梦想了。 财务自由 可以让一个人不带功利色彩地去做自己喜欢的事,而不再担负任
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