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2022年拓展训练心得体会1(实用模板)--第1页 2022年拓展训练心得体会 2022年拓展训练心得体会1 这次训练，大家在两天里共同克服了一个又一个困难，让我 懂得了团队不抛弃，不放弃，坚持到底，人创造奇迹往往就在一 瞬间。 在训练场上我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生 活的环境，我们抛开一切全身心投入到训练中，当我爬上高1.5m 背摔的高台，捆住手臂，背对着我的队友们用他们结实的手臂建 立起的保护网，准备平躺，因为是第一次尝试，心脏一直在怦怦 的跳，我说着准备好了么？123。我成功了。这个项目很好的揭 示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来 之不易的，是幸福的。 这次拓展训练最感动的莫过于最后攀爬毕业墙，看到4.2m 的墙壁，我已经两腿发软，但是我看到我的同事们一个个都顺利 通过，我心中默念我可以做到，我鼓起了勇气走到墙壁下踩着我 的队友搭建起坚实的人梯，我看到了队友们身上被踩的脚印，辛 苦的