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对城市社区教育过程中老年人体育行为的探析 老年人体育行为是城市社区教育过程中一个十分重要的内容，也是老年人身体健康、社会参与、精神活动及能力水平的重要指标。通过进行有引导的体育活动，能够提高老年人的体例、身心健康、社会功能以及生活质量，从而得到健康老龄化的益处。本文就对老年人体育行为的研究，重点关注老年人在体育活动中的心态及行为以及参与度，意义在于让公众对老年人体育活动产生兴趣、增强社会关注，也是改善老年人健康状况及提升老龄化水平的关键部分。 老年人体育行为通常指老年人开展能够增强肌肉力量、提高运动素养以及促进心理调适的正常的体育活动，一般根据手段、程序，可以将老年人参与体育活动分为有创意、有序的活动和非有序的活动。其中，有创意、有序的活动能够有效激发出老年人潜在能量，让他们在活动中被充分调动起来，使他们充分享受运动的乐趣，以达到健康老龄化的目的；而非有序的活动则强调在自主自由的前提下，拥有自由参与、公平交流、心态调整等自觉行为。 针对老年人进行社区体育活动时，应坚持符合老年人的自身实际的原则，根据老年人不同的需求选择适当的体育活动，把握好老年人体力活动的安全性，需要有明确的开展程序及流程，在行动之前要进行协商、讨论及充分考虑；老年人活动中应该给予充分表扬，善待、尊重及关爱老年人，让他们有安全感及满意度，从而促进社会团结及温馨。有时，可以在实施老年人体育活动